讨论 | 平时给孩子吃什么零食？自制还是买现成的？

最近，小编为女儿买了一本新绘本《甜点，真好吃》，书中讲述了四百年来，人们制作西式甜点的变迁——从食材准备到打发奶油的器具，再到甜点储存，甚至穿插了奴隶制度和平权主义！

为了让女儿更好地理解这本内涵丰富的书，小编特意翻出了被封印N年之久的烘焙用品，准备带她一起做——饼——干！

决定做的是玛格丽特小饼，因为——最简单啊！

两岁的女儿负责剥蛋壳、过筛糖粉面粉、按手印出裂纹，竟然有板有眼。成品是这样哒：

然后，这份耗时一下午做成的小零食，被小家伙心心念念地惦记着，“我还要再吃一块……”喂，不能吃那么多零食啊！

说起来，大家平时都给孩子吃什么零食啊？是自制呢？还是买现成的呢？

在育学园APP里，有不少达人，很擅长自制花式零食。对他们来说，酸奶溶豆、云顶曲奇算入门，铜锣烧、原味肉松、香蕉松饼信手拈来！

松饼：@Gabriel_Fa

磨牙饼干：@Tricia小小琳

自己做零食，可以减糖少盐，材料也能尽量选择最好的，只是……太耗时费力！所以也有不少家长喜欢买现成的零食：星星泡芙、海苔、鳕鱼肠、牛奶片……

不过，孩子如果吃了太多零食，很可能会导致对正餐缺少兴趣，导致偏食，严重者还会出现营养摄入不足而影响正常生长发育的情况。

一些“狡猾”的家长很懂得如何平衡，他们把正餐时孩子不是很乐意吃的食物，安排在加餐时间：

今天我们就和大家讨论一下：

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