专栏名称: 陈忻儿童心理
发展心理学博士(康涅迪格大学),美国儿童发展研究协会会员,任教于私立文理学院(玛丽维尔学院),两个男孩儿的妈妈,著有《养育的选择》。在这里分享心理学的概念、理论、研究以及育儿实践,也分享两个孩子在美国的成长故事。养育路上,和你同行。
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你们盖的房子怎么样?

陈忻儿童心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-04 09:32

正文

《从心理解孩子》24秋季班报名结束啦!我们明年再见。

晓月

  老师说,每一年大家一起在新的空地上盖房子,最后盖好的时候,是只属于这个班的小区,在2023秋季班这个小区里,我们每个同学盖的房子也不同。那么要毕业了,也给老师看看,我盖的房子是怎么样吧。(略显粗糙,姑且看看。)
  (1)我的育儿理论充实了
  我的脑海里时常响起一些话:要有整体的发展观,知道发展是动态的,相互的,要权衡利弊,搭脚手架,踏实地帮助孩子。
  我的脑海里多了一张图,上面是人生的各个发展阶段,从胚胎期到老年期。下面是每个阶段发展的三个维度互相交织。在生活中我看待孩子的某个行为,我可以这样去分析,先从纵向上看,孩子是属于哪个阶段,再从横向上展开看,三个发展维度都是什么样的情况。再回到纵向时间轴,连续地看待发展的整个过程,这个行为从何而来,未来又可能会发展,相关联的方面有哪些,我该怎么做才能够切实地帮助孩子,让这个行为往好的方向发展。我收获了正向发展的亲子关系。
  (2)我的自我发展完善了
  我更加能看到自己,了解自己,我的真实的自我清晰了。我知道在意什么,因什么而感到快乐,我想要什么,更加从容。前两天体检结果出来,好几个指标都改善了,我都归功于从心让我获得的平和心态,亲子关系、夫妻关系、亲人关系都更加亲密,在生活中能时常自得其乐,还有在从心链接的朋友,让我几乎每天都心情愉悦。
  (3)我的生态系统平衡了
  通过上面两层的变化,我的思维模式不断扩展到我每个关系的相处中,我看待每一个人都不再站在对立面,而是去领会他背后的需求,我不再那么容易被激发。近段时间以来,我几乎没有长时间的内耗,我能疏导自己,我也能疏导身边的人。彼此之间少了敌对的情绪,然后内心真实的需求就会看得更清楚,能够平和地商量,能够平静地和解,做出更理智的选择。仅以2个老大难为例。
  我妈在工作中碰到不顺心的事情,她打电话给我宣泄一通,那些话很刺耳,但是我没放心上,我看到了她内心其实只是需要一个支持,我平静地给她兜底,告诉她方法。她也平静下来了。一来二往 ,这样给她安心之后,她整个人也柔软起来。这两天她办好了退休,我们甚至可以轻松的聊如果她退休了怎么生活,我让她不要想着帮人带小孩这么累的事情,你受不住,咱买辆车,趁着现在身体还好,到处去旅行不好么,想孩子了就来住段时间,要是长期一起住不太行,她自己也连连点头。她已经可以正视自己身上的特点。知道我们是在商量合适的选择,而不会被激发然后开始道德绑架了。
  我婆婆以前会赌气,或者说要争口气,心里很多包袱,僵持着。我先转变了这种敌对情绪,我会正常表达我的想法,我的需求,但我也有站在她的角度帮她思考,她感受到了,便不再有抵触。我觉得我的变化,同样给她带来了一些影响,她也开始往自己的内心看,不再给自己附上老人家要帮忙照顾孩子,让上班的我们轻松一点的想法,或者顾忌老家邻里莫须有的观点。我在用行动告诉她,我们可以做好,她可以放心。她可以选择自己觉得舒服的生活。她松弛下来了,选择了回老家。之后,我们每周都会视频聊天,我知道她会想孩子,天气变化也会多叮嘱穿衣盖被的这些事情,这都是她的关爱啊。
  
  最后来说说我要带走的礼物:
  “我们的情谊是365天,每天在评论集里一个字一个字打出来的。很多话,很多梗,很多表达,只有我们才明白,只有对我们才有意义。这种情谊不是每天点个头的熟人之交,而是真正意义上来自真诚交流和互相支持,是战友情没错了!”看到这段话泪目了。
  从心课给我的礼物,是陈老师呕心沥血打造的从心课理论,我感受到了陈老师期盼孩子获得良好发展,父母能够育儿愈己的恳切,真诚希望每个人获得内心安宁的大爱。我时常感叹,陈老师的力量如此之大,能搭建起这样一个交流平台,营造出如此轻松包容的学习氛围,大家能放心地毫无保留地敞开自己,畅快地进行思想碰撞,心灵相拥。我的心里从此多了一个永远为我照亮的灯塔。
  在从心课认识的朋友,对我来说是多大的意外之喜!听了老师的课就更加知道,在我们人生阶段的任何一年都是如此不同,而我们恰好在23秋一起进入陈老师给我们搭建的自我成长通道。我们敞开心扉,扶持向前,共同见证了彼此的成长,走向属于自己的一片新天地。很庆幸,在这个新天地里,有你,有我。
  我知道现有的困难还很多,未来可预见的不可预见的困难也会有很多。虽然我也会慌乱,但是我心里有了力量,我的眼里有了方向,我也不再害怕了,大胆向前!
  
  感谢陈老师的一路指引~爱你❤
  感谢从心姐妹的一路相伴~爱你们❤