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放眼望去，我们身边到处都是忙碌的人，大家忙着工作，忙着赚钱，忙着买房，忙着还贷……看上去，我们很忙很努力，但仍然还是月月光。
于是，许多人叫苦不迭：为什么我们工作时间那么长，看似越来越忙的状态却还是穷的掉渣？
为什么这样的“忙碌”很难让你过得更高级？
在回答这个问题之前，你可能需要先了解一下“稀缺”这个词。
你之所以在临近截止日期的时候能够如此高效，正是因为“稀缺”为你换来了专注。
《稀缺》一书的作者，经济学家塞德希尔•穆来纳森对这一概念做了解释：
稀缺是一种心态，当它俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。
比如，某天早上，你没有像往常一样去健身房锻炼身体，而是将时间用在了工作上。这种选择是如何形成的呢？
你可能是算了一下最近去健身房的频率，在多去一次健身房能给你带来的利益以及完成工作的迫切需要之间，进行了比较，然后决定不去健身。
对你来说，当天早上能多工作几个小时，比锻炼身体更重要。
这就是稀缺导致的带宽不足，让我们产生了“管窥之见”：专注于某一事物使我们忽略了其他事物。
带宽指的是心智的容量，包括认知能力和执行控制力，稀缺会降低所有这些带宽的容量，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，甚至减弱我们的执行控制力。
为了争取工作时间而取消健身，就是忽略了健身的长远利益——受益终生的健康。这就是稀缺导致的带宽不足，致使我们无心去思考：工作之于健身，哪个更重要。
又或者，当时间不够用的时候，你还可能会忽略睡眠带来的好处，于是少睡觉，多工作。
而牺牲睡眠时间，更是直接导致了工作质量的降低。科学研究多次证实，睡眠不足的员工，其积极性会变得更低，犯的错误会变得更多。
最后很可能的结局是，稀缺导致我们常常在工作中犯错，升职加薪离我们越来越远。
如果我们只是一味地关注眼前的工作，陷入不断的忙碌之中，而没有足够的带宽来思考或是规划未来的发展问题。
那么，提高业绩，升职加薪，走向富裕又何从谈起？
稀缺的头脑模式，让忙人失去决策所需的心力。在这一点上，穷人和忙人有着共同的思维特质，即注意力被稀缺资源（穷人缺钱，忙人缺时间）过分占据，从而引起认知和判断力的全面下降。
一个忙碌的人，为了尽可能争取时间应付工作，不得不被做不完的任务拖累，而没有“带宽”去安排更长远的发展。
同样，一个穷人，为了满足生活所需，也不得不精打细算，没有任何“带宽”来考虑投资和发展，于是陷入贫穷的恶性循环中。
我们一直在谈阶级固化，其实也是这个道理。你看那些出身富贵的人，哪个会因为顾及到钱的问题而错失良机呢？
所以，我们在《人生七年》这部纪录片里可以看到，富人的孩子依然富裕，而大多穷人的孩子终归没有摆脱贫穷的命运。
回归主题，为什么我们这么忙，还是很穷？
除了前面说到的，忙人因为稀缺时间而没有带宽来规划长远的发展之外，稀缺时间和稀缺金钱的人之间，也是有一定因果联系的。
如果没有解决时间稀缺的问题，你就很难在生活和工作中找到平衡点。
如此一来，就会形成一个恶性循环：金钱的稀缺导致时间的稀缺，时间的稀缺又反过来加重金钱的稀缺。
在充满稀缺的世界中，漫长的截止日期就是酿造麻烦的问题所在。早期的资源充沛会变相鼓励人们浪费，而等到截止日期临近时，管窥心态和忽略行为又会出现。
大多数人陷入稀缺的陷阱，都是因为在资源相对充裕时管理不善所造成的。
因此，为了解决 “瞎忙”的问题，我们可以将漫长的一次性截止日期改为渐进式的阶段性截止日期，让“警报”来得更早一些。
这里有一个关键是，你需要制定分步完成计划，划分时间间隔，给自己定下规矩，要在多长时间内完成多少任务。比如，你要写一本书，就可以要求自己每天写一页，运用这种“分步截止日期”，一年以后，你就有365页。
如果你是真的忙碌，就应该重新规划To do list上的任务，把这些任务分成A、B、C、D四类，进而按照这四类任务的重要程度来决定先做哪件事，并学会向C类事务勇敢说“不”。
疏通了原本紧凑的计划表，你才会有余闲的精力去思考更多富有价值的问题：我要如何改进当前的工作，才能获得更高的回报？
当我们跳出了稀缺的陷阱，用于思考的带宽就富足了。认知负担一旦减轻，我们的执行控制能力和自我控制力就会有所改善。
同时，我们的专注力、工作质量以及我们选择去关注的每一种能力都会得到提高。如此，贫穷的逻辑根源才有可能获得改变。
美国作家亨利•戴维•梭罗说过：“真正有效率的劳动者，不会整天马不停蹄地工作，而是闲庭信步般轻松愉悦地处理事务。”
深以为然。
上图，是首富王健林的行程时间表，虽然他每天要处理的工作很多，但他仍然有时间健身。
对他来说，这就是一个可以让他从容应对的行程表。这样的工作方式，给了他足够的带宽去做更多的打算，也为他积累财富奠定了精神的基石。
（来源：精读）
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