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致青春 坚持下去你会看到最美的自己!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-07-13 16:30

正文

从开始的120斤!到现在的100!瘦了整整20斤!当然,这其中的坚持和不易只有自己才知道!


三月份!刚从过完年的喜悦中走出来,突然之间我就迸发出了我要减肥,我要瘦下来!刚开始想着减个几斤就好了。


可是好像减肥这个事会上瘾,一直到现在!当别人还在睡梦中的时候我已经跑完了五公里!买好了菜回家做早餐呢!


然后在把中午的饭菜一起准备好!上班闲暇时间会翻阅很多减肥的文章,给自己加油打气!查一些比较健康的减肥方法!



去超市了也不在去买热量高的东西!都会买很多健康热量又低的美食!


以前不吃的食物,为了减肥都在吃了!我感觉我认真了,我也相信我会瘦下来!有一天我告诉同事我已经瘦了五斤了,同事很鄙夷的说,我相信你最多也就瘦那么多了!


我很生气,我也很气馁,可是我相信自己!不管别人说什么,我坚持我的就对了!值得高兴的事,老公很支持我的减肥计划,天天陪我去买健康的食物。


我买了健身器材也不反对了!有时候还跟我一起做运动!谢谢!



现在看到我的人都说我瘦了!很开心!减肥前我就说过,等我瘦下来我一定要剪我喜欢的短发!


就在前几天我终于剪了!我已经有一个月没有去跑步了!可是我的体重没有涨,习惯了减肥之后,你会时时刻刻的去关注你的东西热量到底高不高! 健不健康!


我想我已经习惯这样的生活了!感谢瘦瘦让我瘦下来,没有瘦瘦,我不知道怎么查热量,就是减肥小白! (瘦瘦君也很感谢你的关注哦~)


现在的我很自信,过半个月回家,给妈妈还有家人一个大大的惊喜!很期待!




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