老祖宗的留下的老方子，以后很难再看到了！

夏不睡石，秋不睡板。

春不露脐，冬不蒙头。

白天多动，夜里少梦。

睡前洗脚，胜吃补药。

晚上开窗，一觉都香。

贪凉失盖，不病才怪。

早睡早起，怡神爽气，

贪房贪睡， 添病减岁。

夜里磨牙， 肚里虫爬。

一天吃一头猪，

不如床上打呼噜。

三天吃一只羊，

不如洗脚再上床。

枕头不选对，越睡人越累。

先睡心，后睡人，

睡觉睡出大美人。

头对风，暖烘烘；

脚对风，请郎中。

睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

睡觉不点灯，早起头不晕。

要想睡得人轻松，

俗话说：“百病从寒起，寒从脚下生”，可见泡脚的重要性。关于泡脚的优点咱们也有所知道，如热水泡脚，如吃补药，每天吃只羊，不如中药泡脚再上床等都是来描述热水泡脚的优点，秋季是疾病多发的时节。艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。藏红花泡脚：和血化淤。薰衣草作用功效镇定情绪，可改善睡眠、头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，帮助安神，使身心松弛；缓和风湿神经痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果。这三种堪称泡脚铁三角，赶紧自己去买点原料细细打磨用纱布包起来泡泡脚吧，如果不想麻烦可以去天猫购买葆顺堂艾熏花组合泡脚粉，精选上述三种原料单独包装，一盒100包，三盒基本可以用俩月特别划算。而且包装大方不失为送长辈父母的好选择。

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用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦

颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉、筋膜等软组织功能障碍性及损伤性疼痛。易发人群为：电脑一族、手机一族和老年人！建议：使用天猫销售的 达摩活络贴，一般几个疗程就可以消除疼痛，恢复组织构造。达摩活络贴乃少林寺历经几百年研究传承下来的老药膏，后被后人结合现代工艺量产并销售。非常好用。

云南白药创可贴可止血、阵痛、消炎、俞创。小面积擦伤，伤口不深，较轻微可以用这个，几天就好了。

得了痔疮，说 “屁”大点事的人，那是事没落到自己头上，站着说话不腰疼，有痔疮的都知道那“酸爽”，就像屁股里塞了仙人球，火辣的疼！虽要不了命，可站着痛、走着痛，躺着还是痛，上厕所像上刑，马桶里全是血，擦个屁屁，血能透过3层手纸，平时内内上也都是血迹斑斑 ，手术割痔疮就像割韭菜，割了又长，长了又割，想了都怕。还好前不久用了某中医频道做客中医给我推荐的『芷乐舒宁』这个套装据说是百年秘方，栓剂和喷剂结合，现代工艺改良特好。现在已被后人放到天猫旗舰店销售，京东也有。如果没有网购经验也可以加微信 gcdzhile 咨询购买。

灰指甲若把坏甲先清除干净，治疗效果会更好！如果灰指甲很厚不好清除，可用软质霜先软化指甲。要想治各种灰指甲推荐 葆顺堂甲净液套盒，A+B双效组合套装，还有指甲剪，甲搓在盒内，专业祛灰甲套装，几十元搞定。现在行动，夏天美美哒。

新癀片，三片止疼，再三片消肿。但不去根，痛风没有根治的药。配合使用达摩活络贴环节更好。

这里给大家推荐一整套三部解决方案。朋友圈很少有这样的好的产品推荐哦！

青春痘、痤疮、粉刺：用"妍芸诗净痘精华霜"，专业对付痘痘、粉刺、痤疮，纯中药配方温和渗透直达病灶，7到15天见效。

淡化痘印：用“妍芸诗平肤精华液”、专业修复痘坑、淡化痘印，大厂生产，配方精湛，修复率颇高，堪称修复痘印之王！

黑头、皮肤油腻：用"妍芸诗手工皂"，一皂解决皮肤油腻、黑头等皮肤问题。

①妇科炎症、瘙痒异味 推荐：梓茉爱巢凝胶，很多医院的医生就开这个的，现在天猫上有卖！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。

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查阅各种资料有一种叫荷叶灰的据说减肥效果明显，湖北卫视，东北卫视都请来了专家论证荷叶灰的减肥效果，结果证明需要添加冬瓜皮、玫瑰花、决明子山楂陈皮效果才会会达到一个惊人的效果。这个配方火候含量很难掌握好在有商家开发了跟这个配方一样的茶名字叫九秋居豫仁堂修身袋泡茶，在淘宝销售。胖子，大肚子的朋友可以去试试这个茶。不要瘦的太快哦。你也可以加：涵涵微信号 hanhan1786直接购买。记住是个人号，公众号是假的，不要告诉我你分不清公众号和个人号是啥！ 

1.头发爱出油、面部油亮

2.睡觉留口水、口臭、身体有异味

3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

4.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

6.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。

7.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹、小肚子大、身体浮肿

 如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。

老中医推荐大家食用天猫卖的：九秋居茯益粉，这款祛湿食疗方子大有来头，是来源于宋代《和剂局方》的参苓白术散，可以试试。

吃了海参牛肉等发物牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。

几乎人人都有脚气，而且每个人都在反复的用不同的脚气药。不过结果总是不尽人意，在反复和痒种徘徊。试试 （葆顺堂爽足套装吧！ 药膏+喷剂组合，  治疗+养护双管齐下，比传统的脚气产品确实要好几个来回！如果你有脚气千万千万不要错过这个产品。天猫京东均有销售。

脚臭其实需要单独用其他产品解决，你可以试试天猫的豫源本草除臭粉，漏洞式喷洒到鞋袜里面可以持久去臭，非常好用！有脚臭很容易引起别人嫌弃哈哈行动吧。

首先用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。然后外用:拿香祛斑霜，早晚各搽一次。从内到外开始调养女人，坚持3个月，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。不做斑女郎从现在就要开始。我身边好多有斑的姐妹都是用拿香祛斑霜把多年顽固性斑去掉了，这个是国妆特字，你还在犹豫什么。

龟头炎、包皮垢、异味！总是让人烦，性生活质量也降低了。同时也会对女性造成影响，引起一些妇科疾病。龟头炎最典型的症状是龟头上有红斑、患处发红、肿胀、瘙痒、长小水泡。而包皮过长其内很容易堆积起包皮垢，难以清除。并且异味难忍。很多男性朋友在这些问题出现初期并没有重视，以至于逐渐恶化。倡导男性朋友们关注自身健康，不要掉以轻心，治疗要趁早。这里建议用中药制成的葆顺堂男士护理液，一喷一轻松，为了自己，更为了她(*^__^*) …

中医认为肾kui此行须内调，一位老中医给大家的忠告：食疗补肾，日积月累，健康益寿，身体盈圆，体力强壮。老中医还特透漏一款超级牛逼的食补产品， 九秋居芝麻核桃黑豆粉，大家都知道补黑就是补肾哦。 有需要的朋友们赶紧去 天猫 买几瓶，最好按照疗程饮用。男人连续喝喝，身体强壮精神倍增，重振雄风。女人喝喝排毒养颜、增强体质！如果你不喜欢喝五谷粉也可以推荐你加微信:  gcdmaka ，他那有一款bu肾茶，效果不错，男女都适合。

口气严重真的很尴尬，特别是年轻人跟人说话遭嫌弃！别说跟对象接吻了......如果口腔有问题可以直接用 汉源本草口腔喷剂，特别适合口腔溃疡和口气口臭比较严重的朋友，本草成分安全见效快！

复方甘草片，几块钱一瓶，很容易搞定。不过这个药不能连续使用超过七天。服用遵医嘱。

从自己身上散发出“味道”，总会让自己十分尴尬，无论春夏秋冬，有狐臭腋臭的朋友都处于困扰之中。

解决狐臭的小妙招可用 绿索香体精华露，天然草本成分萃取，包包里必备，逛街约会来2滴，避免异味尴尬！价格很实惠还非常好用。体味比较重的，记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻！

血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

女人哪个不怕老？但是老总是先从眼角开始！！所以我们没有理由不注重我们的眼部保养！需保持充足睡眠，可每天晚上用热毛巾敷下眼圈位置，涂抹上众多明星推荐的绿索眼部精华液+配合上好的按摩手法，这样才能让眼周围的血液循环，慢慢的吸收即可。

建议你使用天猫的绿索平滑修护套装，由修护膏和修护精油组成，身边好几个宝妈都用过极力推荐。针对各种疤痕（手术疤、剖腹产疤、烧伤疤、萎缩性疤、妊娠纹、疤痕疙瘩、增生性疤）修复都有很好的效果。

肝脏不好有什么征兆呢 ？

⑴ ：面色无华，暗淡无光,发黄（黄脸婆），长痘痘，脸色青无血色，甚至出现黄褐斑，肝斑。

⑵ ：前胸后背有红痣，指甲表面有凸起的棱线，有明显竖条纹，或是向下凹陷。

⑶ ：两目干涩，视物不清，头昏，神经衰弱，记忆力下降，睡眠不好，失眠多梦，乏力嗜睡，情绪不稳定焦虑忧郁，脾气暴躁。。

⑷ ：酒量减少易醉，食欲不振，消化不良，便秘，尿液发黄。

⑸ ：口干，口臭，唇舌炎症，牙龈出血，腰部赘肉增加，虚胖浮肿。

⑹ ：乳腺增生妇科问题痛经，月经失调，性欲减退，皮肤小动脉扩张。

如果有以上1-2个的征兆，就必须要开始调理了，老中医推荐一款养肝护肝粥，可以吃天猫的九秋居绿茶雪梨粉，这款粉有三大功效滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血，还能有效清理肠道霉素改善体质，调理肠道健康，改善便秘，排出体内霉素，调节肠胃道菌群失调，并有消脂减肥，延缓衰老，提高机体抵抗力等食疗功效。

这东西特难看，可以直接使用 草本平灵液 把它干掉！天猫有卖的，很方便。一般可以手术切除和激光冷冻的，手术切除比较麻烦，也比较痛苦的，激光冷冻对于较大的无法彻底治愈。所以还是纯中药治疗效果比较好，无疤痕，无痛苦。

用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。

有很多人都这么说，便秘是很多疾病的来源，如果一个人经常的出现便秘，那么身体就会越来越差，而且会引起很多疾病的出现，所以对于很多便秘比较严重的人，为了能追求好的生活质量，也为了自己不会出现任何的疾病，就想喝治疗便秘的茶改善自己的便秘，下面给大家推荐一款茶（豫仁堂润畅饮）喝通了多年的便秘毛病，良心推荐，认准豫仁堂商标。

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医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“葆顺堂草本珍肤膏”，用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。

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夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20，小包卖2.5元一包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状。