这几天后台焦急咨询最多的一个问题是“昨晚开了空调，今天宝宝就发烧了，怎么办？是不是空调病啊？”特别是
3岁以内的宝宝，最近医院接诊类似情况的也特别多，这是什么原因呢？呵护君整理了一下几个可能的情况，和应对方法；
换季后初次开空调，事先没有清洁消毒
一般家用空调在使用1个月左右就建议进行一次清洁，如果灰霾比较大，缩短到2周一次，四季分明的地区“江浙沪皖豫”等地区，通常3-5月气温宜人，空调就会闲置，到5月下旬6月上旬天气转热后再用，而这样的情况如果不做事先的清洁消毒，极有可能使得空调内积攒的细菌病毒散播出来，导致“空调病”
呵护君提醒：一定要记得先清洁再使用，把过滤板拆下来，使用威露士等家用消毒水消毒后清洗，内部过滤层用高温蒸汽清洁最佳，自己不方便清洁的，可请专业人员上门服务，注意和专业人员说明有宝宝，不要使用有毒害的清洁剂。第一次使用建议开到最大，并同时开窗换气15分钟，把久存于空调中的灰尘、空气等吹出来之后再关门窗调温；
空调温度调整过低
换季时节，空调调温确实比较难平衡，高一点起不到凉快的作用，低一点又感觉冷,不少爸爸妈妈喜欢冷一点，于是就盖着被子吹空调，大人懂得根据自己的体感温度随时调整覆盖物，但小宝宝还没这个能力，一旦中间踢掉被子，就受凉感冒了
呵护君提醒：家有宝宝室内开启空调后，温度
就高不就低
，比如开到27度时，感觉不够凉，但是26度又太凉的情况下，建议开到27度，然后用风扇最小档使得空气流通起来，这样就够了；
穿少了
刚刚转入夏季，不管是大人还是孩子，都迫不及待换上了清凉的衣着，尤其晚上睡觉，吊带、无袖、肚兜等，如果不开空调的情况下是没问题的，但空调是人工制冷，一旦人为降温之后，这些穿着就很容易受凉感冒；
呵护君提醒：只要在空调房间内，就建议穿着不要太清凉，至少颈肩部、腰腹部都要保暖，小小朋友，还可以穿一双宽松的棉袜；到温度比较低的商场等地，记得备一件外套；
空气湿度没有调整好
这一点很多爸爸妈妈都会忽略掉。因此要特别提醒：
试验表明，相对湿度为50％～60％时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。
湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及
肾上腺素
的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振
，因此也比较容易受病毒入侵；
湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，
又干又冷时
极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
呵护君提醒：
建议买一个温湿度计（淘宝有售，一般的就可以）放在宝宝房内，如果偏湿时开启空调中的除湿功能，偏湿时可在房间内放置几块湿毛巾（视房间大小而定数量）、装水的大口盆、或者定时开一开加湿器等来调整房间的干湿度；
喝水少了
夏季人体消耗水分的速度会快一些，一般情况下，都会下意识地多喝水。但是在使用空调后，因为体感适宜，很多人就会忽略及时补水，这样就容易出现因水分不足而引起的免疫力下降；
呵护君提醒：即使在空调房间内，要也记得及时补充水分哦，而且最好是温水；
室内外温差大
宝宝活泼好动，尤其是2-4岁的宝宝，处于探索欲最强的阶段，只要醒着，很少愿意长时间呆在一个空间内。现在很多家庭都是用的分体式空调而不是中央空调，往往卧室或客厅只开一处，这样就会出现几个房间几个温度，这就特别容易受凉感冒；在比较热的常温空间中，人体的毛孔会自然地舒张，而进入较低温度时，却会骤然收缩，寒气瞬时入侵，马上受凉感冒
呵护君提醒：建议在使用空调的期间，尽量不要频繁进出温差较大的空间，调整室内的温度，不要偏差太大，宁可稍热，不要骤冷骤热；
空调房内长时间密闭空气不好；
