天天刷牙，也不吃糖，为什么还是会长虫牙？

有句老话是：「牙疼不是病，疼来要人命。」

但身为牙科医生，我必须很负责地说：如果没有病，牙是不会疼的。而牙疼最常见的一个原因，就是龋齿，也就是人们常说的蛀牙或虫牙。

在给病人看蛀牙的时候，经常被问到的一个问题就是：「我天天刷牙，也不爱吃糖，为什么还会长虫牙呢？」

童年噩梦

虫牙，想必是很多人对于牙病的第一印象，不少人童年时就因为虫牙受尽了疾病的摧残和牙医的「折磨」。

这个词往往伴随着牙医、钻头、刺耳的声音、剧烈的疼痛等等令人不适的联想。 不少人有虫牙，有的治好了，有的压根没去治，有的治好了又犯了。

是啊，为什么呢？要知道，牙齿是身体中最坚硬耐磨的部分，怎么就蛀了呢？爱得虫牙的人又该有些什么是应该注意的呢？

虫牙是怎么一个过程？

水滴石穿，绳锯木断。其实我们身边一直不缺乏以柔克刚的例子，我们嘴巴里的虫牙也是。

口腔中有无数的细菌，目前光有名有姓的就有七百多种。其中有几种细菌，会把口腔里的食物残渣消化成酸性的物质。

这些酸性物质积聚在牙齿的表面，就会造成牙齿脱矿，到了一定程度，牙齿表面就被逐渐腐蚀，形成了一个洞，也就是虫牙。

虫牙四部曲

发生虫牙有四个要素：首先你得有牙，其次牙齿上要有细菌，然后嘴里还要有食物残渣，最后需要比较长的时间。

这四个要素，缺一不可。

而如果我们要对抗虫牙，其实也很简单，把这四个要素去掉任意一个就可以了。

1. 把所有的牙都拔了？

据说原来某些国家看牙特别贵，姑娘出嫁之前，娘家都会把姑娘的牙都拔掉，然后给陪嫁两副假牙，意为：我家姑娘不会花你家的钱看牙。好残忍的。所以生在一个牙医收费还算合理的国家还是很幸福的。

2. 把口腔里的细菌都杀死？

没有了细菌，即使不刷牙，也都不会得虫牙了。 （你想得挺美的）