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什么是暴发性心肌炎？

当心肌细胞由于细菌或病毒感染等原因，出现心脏发炎、受损时，就可能引起心肌炎。

根据发病时间和严重程度，心肌炎又分为一般性心肌炎、暴发性心肌炎、隐匿性心肌炎。暴发性心肌炎是心肌炎中最严重和特殊的类型，大多由病毒感染导致，包括 肠道病毒、腺病毒、流感病毒等。

大多数心肌炎是一种自愈性的疾病，在医生的帮助下、在药物的作用下，最重要的是休息，会缩短它的病程，改善它的愈后和生成。而暴 发性心肌炎则来得很凶猛。

感冒和心肌炎有内在的联系？

通常来讲，病毒性心肌炎大多是由感冒引起的，但并非所有的感冒都会引发暴发性心肌炎。

感染病毒性心肌炎是因为：一方面，病毒可以直接通过血液循环入侵心肌细胞，导致心肌细胞损伤；另一个方面，由于自身体内的免疫反应，在杀死病毒的同时，也会对人体内的心肌细胞造成损伤。 如果大面积的心肌细胞受到影响，会出现心脏收缩功能下降，进而可能休克，最后会导致心脏猝死。

所以专家强调： 感冒时，一定要注意休息！

暴发性心肌炎有什么症状？

诱发暴发性心肌炎的病毒主要包括肠道病毒、腺病毒、流感病毒等。因此，暴发性心肌炎的 早期症状与流感或肠炎十分相似。

比如感冒的常规症状就是头疼、发烧、咳嗽、畏寒或者鼻塞、肌肉痛……

如果感冒的病人出现了喘气费力、胸闷、心悸、胸口有轻微疼痛，这是在提醒感冒已经累及到心脏了，要引起警惕，需立即前往医院就医。

如果出现了更严重的症状，如昏厥、大汗淋漓、血压下降、心律失常等，一定要到有体外生命支持系统设备的医院抢救，如各省市的三级甲等医院。

所以感冒后如果感觉胸闷、气紧心慌，就应尽早到医院医治，还要注意感冒时间长短和患心肌炎是没有关系的，也就是说有些感冒的初期就会并发心肌炎。

如何对抗暴发性心肌炎

首先还是应多注意 提高免疫力 ，对于暴发性心肌炎，感冒可能只是一个诱因，而我们能做的只是提高自身免疫力，保持好心情……具体我们可以用下列方法来达到增强免疫力。

01 科学运动

运动能促进血液循环，加快白细胞的流通速度，提高免疫系统检测病原体的能力。健康成人建议每周至少运动5天，每天至少30分钟。但运动也需量力而行，避免时间过长或强度过大，以自己感觉舒适为宜。

老年人可根据自身情况选择合适的运动方式，避免长时间进行爬山、爬楼等易损伤膝关节的运动，平时不妨多踮脚，有助于血液的流通。

02 养成好习惯

不当的生活习惯是引起多种疾病的重要原因。平时要注意睡眠充足、劳逸结合、戒烟限酒、勤洗手、勤通风等，不给病毒可乘之机。

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