美国大妞Tianna Gregory
是一个超级性感的90后!
你一定看过她的照片!却不知道她是谁
不过还是先看看她的背影!
每一步都颤抖我的神经!
▼
她是90后!身高161cm,体重46KG,
数据不惊艳!但是她的臀围是86cm!
腰围只有60cm!
绝对蜂腰翘臀,用身体演绎性感的极致!
▼
数据图形化简直要凝固人的血液了!
▼
说实话,
臀部的完美与否完全决定了你在欧美网红中的杀伤力!
▼
要知道,
这样完美的臀部让接近300万人每天关注和舔屏!
▼
尽管臀部有基因的决定
但是巴西近年的美臀大赛已经告诉我们
后天塑造臀部才是关键!
▼
拥有美臀和黄金比例的女人,
什么姿势都很销魂
▼
Tianna Gregory分享了她臀部塑造的动作!
想要拥有这样臀部,
就跟着她练习下面的动作吧!
▼
这些动作绝对是她的最爱!
看看她的成果!
▼
实际上,
她说女人的身体只有经过锻炼才会变得完美!
▼
她建议爱美的女孩子都应该进行基础的力量训练
只有力量训练才会让皮肤更紧致
▼
她说健身可以提升自身的价值
如果你只是普通的身体
那么一个纹身就是一个纹身
而一个健美的身体却不一样
▼
她有很多纹身,肩部后背和肋下
但是腰线上的这个纹身才是亮点
事实上,正是这个纹身给她增添了神秘色彩
▼
她的照片在互联网上很流行!
▼
现在,中文纹身越来越流行,
很多欧美人都喜欢有一个中文纹身
▼
但是中文的含义不仅仅她们不明白
中国人也很难看懂
直观感觉这个纹身是不是要表达天黑了的意思呢
▼
她是一个很有头脑的网红
所有的职业发展都是自己规划
寻找知名的摄影师拍摄自己的身体
拥有了知名度开了自己的公司
而且每年都会推出台历销售
▼
她是很多杂志的宠儿
▼
更会联名很多街头潮牌进行生产销售
▼
每年这些销售都会给她带来百万美金的收入
▼
她说
健身真的可以改变命运
如果你有这样爱好
一定要珍惜
用健身去发现自己意想不到的价值
▼
不管你曾经怎么样
不管你现在怎么样
未来才是人生活的方向
Tianna Gregory
的经历印证了我们经常说的那句话
我抽烟喝酒有纹身,
可是我是好女孩!
▼
— END —
关注后回复:胸肌 | 腹肌 | 马甲线 | 翘臀 | 肩膀
徒手健身 | 减脂餐 | 减脂计划 | 增肌计划
系统自动发送相应知识
图文整编/健身男神 班超
肌肉训练营开通评论功能啦!
点击右下角↓“写留言”