痘痘反复发作，多半和这几个生活习惯有关

爱美是人的天性，但是脸上时不时冒出来的痘痘，总是让众多爱美人士恨得牙痒痒。

抗痘多年，你是不是还在祛痘的道路上频频踩坑：

➊ 长痘后需要多洗脸

❌ 错，没啥作用，痤疮杆菌不是洗洗脸就能减少的菌群，过度清洁还可能导致皮肤敏感，悔不当初啊。

➋ 痘痘挤掉就好了

❌ 错，挤痘一时爽，感染火葬场。挤出痘痘内的分泌物可以促进炎症消退，但如果消毒不严格，或者挤完没有涂抗感染的药膏，就可能出现局部感染扩散的情况，得不偿失啊。

❸ 长痘后饮食要戒辣 

❌ 错，目前并没有研究证明辛辣饮食与长痘有直接关系，戒辣不一定有明显作用。反而大家印象中「清淡」的白粥，其实是典型的高 GI 食物，喝了可能引发更多痘痘。

➍ 自慰或性生活会加重痘痘

❌ 错，青春期的痘痘与内分泌激素水平有关系，但和性行为没关系。即使没有性行为，该长的痘怎么也躲不掉的啊朋友。

➎ 每天敷面膜有助于消痘

❌ 错，划重点！！！每天敷面膜粉刺痘痘反而会冒得更厉害，实际上每周最多敷 2～３次。

➏ 有痘痘涂芦荟胶就好了

❌ 错， 芦荟胶本身不能祛痘，但对消退挤痘后的红肿有微弱作用。

讲了这么多，发现没有，正确使用护肤品之外，祛痘最重要的是看医生。

重要的事情说三遍：要看医生！看医生！看医生！

由正规皮肤科医生诊断评估，分级就诊，对症治疗，很快就能见效。   

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❶ 专业循证，值得信赖

循证是丁香医生的第一准则。无须到处查询、担心用错方法，在丁香医生问问三甲医生就能得到科学诊断，还有专家团的二次抽审，双重保障，值得信赖。

另外除了痘痘之外，湿疹、脱发、过敏等其他常见皮肤问题都可以来丁香医生问问，提供在线问诊及处方服务。接诊的皮肤科医生专业素养高，问诊经验丰富，能够根据你的症状病情给到科学有效的诊断。

❷ 线上问诊，快速便捷

平时上班，不想浪费时间去医院。其实像痘痘这种问题，医生根据照片和症状就能做出一些判断。

把自己长痘的情况拍照给医生，并描述一下症状，皮肤科医生就可以线上为你诊断，快捷方便。

在线下医院，由于人流量大，大家通常都是「排队 2 小时，问诊 2 分钟」，在短短的时间内，患者很可能没办法把所有的疑问问明白，医生也来不及回答，就要叫下一个了。

而丁香医生的线上问诊，在舒适自在的聊天式环境中就能找到你要的答案。

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每次问诊可以提问三次，每一次提问支持 500 字描述，可以包含多个问题，医生会一一耐心解答。

而且在线接诊的医生都经过服务性培训，回复时会用通俗易懂的说法帮助大家理解，再也不会去过医院还一头雾水啦。

❸ 线上开药，快速到家

通过丁香医生在线问诊后，皮肤科医生会在评估病情后开具处方，给到你高效专业的解决方案。

同时线上药师进行处方复审，进一步保障你的用药安全，线上开药就和日常网上购物送货上门一样方便。

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问诊常见 Q&A

❶ 问诊入口： 下载丁香医生小程序后，进入首页点击「问医生」即可在线问医生

❷ 问诊方式：目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。

图文问诊包含 3 次提问机会（一次提问两次追问），每次可输入多个问题（最多 500 字），支持上传视频和图片（检查报告、药品图片等均可拍照上传），24 小时内有效。

电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟，通话结束后，可以回听录音/回看视频，收到文字版小结。 

❸ 查看回复：如有正在进行中的问诊，可进入丁香医生小程序，点击底部「我的」-「我的问诊」，即可第一时间收到医生回复

❹ 人工客服：更多问题，可进入丁香医生小程序，点击底部「我的」-「在线客服」详询客服

合作作者：Karen

策划：杰西、温生

监制：梦轩