前几天朋友突然来跟我说，女朋友正跟闹他分手，原因是他跟女朋友说自己要出去聚会，并且特意强调在场的全是男生。
结果刚好被女朋友撞见了他是和几男几女一起吃的饭。
女朋友特别生气地跟他说："你出去玩有女生一起，其实没关系，但是
我不能接受你骗我！而且这有什么可跟我撒谎的啊？直接跟我说的话我也会理解啊，在你心里我就那么小心眼吗？
"
小编其实很理解朋友，他撒谎只是为了避免解释的麻烦，但没想到造成了更大的麻烦。
但同时我也非常理解他女朋友为什么生气，
因为很多人都坦言在感情中，最无法忍受的行为就是说谎。
对于他们来说，坦诚是维持一段亲密关系的底线。
毫无疑问，我们都希望我们赋予了爱与信任的那个人，能对我们坦诚相待；我们也相信，良好的亲密关系应该是坦诚的、因而彼此信任的。
但以信任为基础的亲密关系中，说谎好像变成了常态，你能容忍爱情中存在谎言吗？
你的伴侣对你说谎吗？
研究表明，
在伴侣之间，平均有10%的互动都包含欺骗的成分。
其中有些谎言是精心策划才说出口的，有些也可能只是脱口而出的，连说谎者自己都没有意识到。
多达92%的人承认，他们曾对自己的伴侣说过谎
，
其实大家可以想想，要做到在生活中所有事都不跟对方撒谎是很难很难的事情。
说过谎的比率会这么高，部分原因是在关系中的我们，可能会在各种各样的地方有所欺骗和隐瞒。
举个例子，当你刚开始和一个人谈恋爱的时候，很多人会通过说谎来夸大自己的优点、隐瞒自己的缺点，比如虚报自己的身高。
168的男生会统一算作170，而说自己刚好175的男生大概率没到175，每次看到对方红着脸争辩自己净身高绝对有175的时候，也会觉得撒这种小谎还蛮可爱的。
而到了关系较为成熟稳定的时候，我们也时常对伴侣说谎，比如当对方问起自己的前任时，会违心地强调前任真的其丑无比，一点儿也比不上你！
谎言非常普遍地充斥于亲密关系每一个阶段之中。但好在，
并非所有的谎言都是令人心碎的
，在某些时候，它们反而对我们的感情有所助益。
比如你和伴侣一起去看了一场你Idol主演的电影，散场后你特别激动地在说idol好帅。
但不巧的是对方非常不喜欢这个主演，这时如果他出于“一件小事而已，不如让你开心”的心态，选择了说谎：“我也觉得他还不错”。我们会觉得这个人情商真的很高。
但如果他说：“他脸都是僵的，你居然喜欢他？他哪有什么演技啊”，这种坦诚反而会真的让人感觉扫兴吧。
当然，亲密关系中的谎言是否具有建设性，在一定程度上和撒谎的动机有关。
人们为什么会对伴侣说谎？
在普通的人与人之间的交往中，只有约四分之一的谎言是为了避免实话伤害到他人的感情或利益。
这意味着大多数的谎言是为了自己
，比如避免尴尬、感到内疚、不便、为了寻求赞同或是物质收益。
而在亲密关系中，人们利己的谎言会减少，更多的谎言是出于考虑关系双方的。
因此，我们这里讨论的并不包括与背叛感情有关的那类谎言。那么，当爱人说谎并不是单纯为自己争取利益时，那Ta可能是出于怎样的动机呢？
比如当你问起爱人的前任时，Ta可能会撒谎说，我的前任真的奇丑无比，也完全没你有内涵，我都觉得我当初瞎了眼！甚至，也有些人会隐瞒自己有前任的事实。
罗振宇在《奇葩说》曾说他跟他太太说：“你就是我的初恋”。他太太当然不信，但还是很开心。
人们撒这种谎的时候，很可能是出于在乎对方——不希望你失去安全感，考虑到坦白可能会引起猜疑、冲突，不希望你们的感情受到本已无关紧要的事情的破坏。
正如这样因在乎对方的感受而撒谎的例子，
亲密关系中有大量的谎言，不过是为了避免可能发生的冲突，从而维护两人的关系。
Haselton(2005)的研究发现，
男女两性在意图吸引异性时，都会通过谎言夸大自己的吸引力。
这可能是隐瞒某些事情，比如，兢兢业业地化了全妆穿的超美，出门跟对方说：“我今天没怎么化妆”、“哎呀太急了我都没怎么打扮就出门了”；
或者虚报某些事情，比如：“我每周都坚持锻炼，现在腹肌有八块”，“我每次都是一口气抗两桶水上六楼，都不带停下来喘气儿的”。
诸如此类的谎言，其实不过是为了增加自己在对方心目中的吸引力，意图使关系更进一步地发展。
在一段亲密关系中，我们都希望获得对方的认可。可当事实不能让对方满意，或者只是自以为对方不会满意的时候，靠说谎来隐瞒这些事实，就成为了一种常用的手段。
在这种情况下，说谎者往往觉得自己的行为没有达到伴侣的期望，是不能为对方所接纳的。
甚至，会对自己的行为有负罪感。所以他们采用说谎的方式，来营造出一个可以被对方接纳的“事实”。
就像小编的老爸炒股总赔钱，老妈万分嫌弃。所以再赔钱的时候，他宁肯找一万个理由，跟老妈说钱丢了、应酬太多、借给朋友了，也不愿意说股票赔了，不愿意让她失望。
同样一个行为背后，有很多种动机的可能性，人们做出同一行为时也会是出于不同的考虑，这使得行为的意义也变得不同。
因此，如果你发现了你的亲密伴侣对你说谎，在发火之前，不如先问一问Ta为什么这样做。
免不了说谎的伴侣们，很多时候都是在努力地维护彼此的感情。出于这些积极的动机，爱情中这类谎言的影响，也不再是完全负面的。
有时谎言在巩固着我们的感情
为了增加对伴侣的吸引力，隐瞒一些有损形象但其实无关痛痒的小事，或是不过分地夸大一点自己原有的长处。这些谎言都无伤大雅，反而使爱情的样子更加美好鲜活。
你做他眼里一尘不染的小仙女，他做你心中无所不能的大英雄，即使不是真的，又有何不可呢？
研究发现，在关系发展的不同阶段，人们需要维持着不同的心理距离，不同的自我暴露（Self-disclosure）程度。亲密伴侣之间，彼此的暴露程度更高，但也并非可以完全地坦诚相待、毫无隐私。
在某些层面，
