专栏名称: 爱健身
一个能让人坚持健身的公众号,专注为爱健身的朋友提供健身计划,分享健身心得等健身相关知识。您也可以至爱健身官网(www.love-fitness.com.cn)查看。
51好读  ›  专栏  ›  爱健身

有一个动作,50%的男生不行,90%的女生没戏!

爱健身  · 公众号  · 健身  · 2017-04-09 11:56

正文

引体向上这个动作可以说

50%的男生不行,90%的女生没戏!


接下来28级引体向上

由易到难的变式

看你能做到第几级?

- the end 好就点大拇指 -

关注爱健身回复关键词

胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂

系统会发送全套锻炼方法给你

投稿/合作联系qq:42549677