一起来喝奶吧~
今年2月底,红豆甜饼童鞋为我们测试了30碗植物奶,写了份超详细的测试报告。
虽然她说,“快喝出工伤了”,但豆奶小姐亲眼看见她第二天又继续去冲了一碗红布朗植物奶。
“你昨天喝了30杯,今天还喝?”
“因为我太喜欢喝奶了。”
…...
你喝过多少款植物奶?
豆奶小姐最喜欢红布朗风味坚果5谷浆,纯天然、无添加剂,在这30碗植物奶中,膳食纤维含量最高,营养综合排名第一,但价格和热量仅是居于中等水平。
早上起床后,冲泡一碗红布朗植物奶,感觉倍儿精神,能量满满。
因为不含糖,所以你能尝到坚果原来的味道,柔滑细腻,粘稠不稀,还能吃到坚果碎粒呢~
红布朗风味坚果5谷浆
这一年半来,我已经习惯买东西需要看配料表,无论是食品还是生活用品。
红布朗植物奶的配料表非常干净,只含有能提供优质植物性蛋白质的青仁黑豆、非基因改造黄豆,还有多种谷物种子,南瓜子、葵瓜子、糙米、荞麦、雪松子和亚麻仁籽。
坚果香气芬芳,研磨成粉状,再添加燕麦片和白芝麻,增加了口感与饱足感。
红布朗配料表
你知道这些食材的营养吗?
青仁黑豆:1993年3月国家农业部谷物品质监督检测中心测定,该品种含有蛋白质42.24%,并含有丰富的钙、磷、铁等15种人体所需的微量元素的矿物质,具有抗衰老、明目乌发、补肾健脾、延年益寿等功效。
黄豆:豆类中居于统治地位的是黄豆,其中最主要的植物化学物是异黄酮,它是强力的抗氧化物,可以有效抑制酪胺酸激酶(一种强力致癌物)。黄豆是植物固醇的重要来源,可以抗击胆固醇,降低血胆固醇水平;富含皂角苷,它是一种有可能降低患癌症和心血管疾病风险的抗氧化剂。
南瓜子:富含维生素以及能粘粘、消除体内毒素细菌等有害物质的果胶。
葵瓜子:富含大量不饱和脂肪酸,对降低总胆固醇、调节血液粘稠、预防心血管疾病都有益处。
糙米:大家应该对糙米很熟悉啦,比起精致百米,糙米含有更多的维生素和矿物质,能维持血糖稳定,防止过多脂肪堆积。
荞麦:是谷物里升糖指数较低的食物,含有大量的膳食纤维,铁、锰、锌等含量也比一般谷物要高。
松子:属于高油脂坚果,但90%都为健康的不饱和脂肪酸,并含有14%的优质植物蛋白和钾、镁、锌等促进新陈代谢的重要微量元素。
亚麻仁籽:含有丰富的Omega-3脂肪酸,具有抗癌作用。
燕麦:每天摄取适量的燕麦,能有效预防和控制肥胖症、糖尿病和心血管疾病,富含膳食纤维,能帮助清理肠道垃圾,让身体“更轻盈”。
白芝麻:具有丰富的营养性和抗氧化性。
我有一段时间,每天必须来一碗植物奶!
也许你注重天然的成分,或者更全面的营养,或者风味口感、颜值,或者价格,或者热量,但经过30款植物奶的对比后,我还是最推荐这款红布朗风味坚果5谷浆,天然原味不加糖,吃出纯粹谷物的天然风味。
红布朗风味坚果5谷浆原价185元/罐,现在是129元/罐,每天冲泡一碗,可以喝一个月哦。适合人群:任何人,老人小孩孕妇都可以喝,学生和上班族更需要~
算下来,每天也只需要花4.3元,就可以喝上不含色素、添加剂、防腐剂的植物奶,妈妈再也不用担心我乱喝路边摊的不知来源的豆浆啦~
特别赠送:下单前50名每个id赠:一个特别款电动搅拌杯!
我还特别喜欢红布朗的品牌理念。红布朗「HOMEBROWN」,以对家「HOME」的承诺,给所有人最纯净无污染的食物。红布朗延续这份情感,和我们一起守护最爱的人的幸福。
如果你爱她/他,请和她/他一起和植物奶。
如果你不爱她/他,也请你一个人,好好喝奶,好好吃饭,好好睡觉,健康幸福过一生。
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图 | Google & 素食星球
文&编辑 | 豆奶小姐
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