一个闺蜜刚当了妈妈,各处晒娃。
今天早晨,她在密友群里Po了张照片,
留言透着无尽的得意:“看,我家妞儿get了新技能,会歪着头看人了,萌吧?”
有人瞬间秒回:“姑娘,你可长点儿心吧,这是斜颈!”
闺蜜一脸懵,弱弱地问了个:“啥?~”
哎,没文化真可怕。
看来,小编讲课的时间又到了……
咱先来科普一下,斜颈是神马?
简单讲,就是孩子仰卧时,头总是不自觉地向一个方向偏,有点像故意歪着头。
大约20%的小宝宝都会有这个问题,一般在孩子半个月到一个月时就能发现。
那斜颈是怎么产生的呢?
这要从人的头部运动方式说起。
在我们的脖颈两侧,有两条肌肉,叫做胸锁乳突肌。
人的头能够保持中位,除了与脊柱有关,还与这两条肌肉有关。
我们的头能够自由转动,也是依靠这两条肌肉的力量来完成的。
引起斜颈的原因,就是这两条肌肉的松紧不一致。
好吧,问题来了,这两条肌肉为啥就会松紧不一致呢?
最常见的原因就是,这两条肌肉在母亲分娩的过程中受到了轻度损伤。
无论是顺产还是剖宫产,助产士帮助胎儿娩出或者将孩子从子宫中取出时,都会有个拉拽的动作。
而且,这个过程中助产士很难保证双手用力完全均匀。
于是就很可能会使得孩子的一条胸锁乳突肌受到轻微损伤。
当然了,有些胎儿比较大。
在妈妈肚子里的时候,因为子宫空间不够,
只好使劲侧着头,慢慢地也可能使得两侧肌肉发育不对称。
出生后,同样会存在斜颈的问题。
你可能会问,斜颈有什么危害?
斜颈最大的问题,就是可能会引起孩子偏头、歪头。
而严重的偏头、歪头,可能使孩子出现脸部不对称,眼睛、耳朵不在一条直线上等问题。
进而影响孩子的视力、听力、牙齿发育等等。
到那个时候再矫正,费的周折可就大了。
有人会说,小编你逗我呢吧,
你刚刚不是说20%的小宝宝都会有斜颈的问题吗?
但是我并没有看到有那么多宝宝都有偏头、歪头的问题呀,
而且也没见到有那么多脖子歪着的成年人啊。
的确,斜颈的问题在一定程度上可以“自我修复”,
当孩子会趴时,俯卧抬头也会对颈部有牵拉,
此时,孩子都是努力将头正直地向上抬的,
这个动作也会对斜颈起到一定的矫正作用。
然而,我们要做的是防患于未然呀,亲!
万一宝宝自己没矫正过来之前,先出现了偏头,你去哪儿找后悔药?
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看到这里,希望你已经觉悟了。
下面咱们来说说,该怎么判断孩子是不是斜颈呢?
有个最简单的办法:就是在孩子安静、放松的时候,将他放在床上,让他以最舒服、最自然的姿势平躺。
如果发现他头部的中轴线,与身体的中轴线之间有明显的角度,那么就有可能是斜颈。
如果,你觉得仅靠观察比较难下结论,那可以结合用手指摸的方法——
摸哪?
这个位置说起来很简单,是在耳垂垂线的后方,
但是你听着可能就觉得有点抽象,不好定位。
而且,即便是亲眼看到小编给你指出相应的位置,真正操作起来的时候也未必能够一下找到。
那该怎么办呢?
唯一的方式就是扩大排查范围,并且要两侧同时摸。
因为我们所说的肌肉的软硬都是相对的,如果只摸一侧,很难确定肌肉是否硬。
而两侧同时摸,有了对比,那只要在相对称的一片区域里多摸几次,就一定能够比较准确地确定具体的位置。
拿啥摸?
推荐用中指。
这其中有个缘故——
摸的时候,一定要将孩子的头摆正。
这是因为肌肉受损伤的一侧,会出现机化、缩短的现象,摸起来就比较硬。
把孩子的头摆正就是为了让较紧的这条肌肉出现牵拉。
牵拉情况下的肌肉,就会像绷起的弦一样,摸上去感觉很紧,这样就比较容易做出准确的判断。
要想做到这一点,就要保证有手指来控制孩子的头部。
用中指摸,食指和大拇指来就可以解放出来固定孩子的头,同时手掌也可以顺势轻轻按住孩子的肩,防止他乱动。
如果你摸到了孩子脖子一侧,有半个小拇指那么粗的一条肌肉,感觉上相对比较硬,那么就说明孩子存在斜颈的问题。
如果发现了孩子是斜颈,该怎么处理呢?
方法简单到无法想象:用中指持续揉比较硬的肌肉即可。
至于揉的方向,
根据每个人的习惯不同,顺时针或者逆时针都可以。
但要注意的是,需要固定向一个方向揉,不要来回变换。
该揉多久呢?
时间越长越好,只要不影响孩子的吃、睡,能多揉就多揉。
如果你非要小编给个建议先,
那么每天至少应该揉3次,每次至少15分钟。
通常情况下,一个月就能揉开。
掐指一算,你还会问,揉的时候力度该保持多大?
这个么,自己把握一下吧,
以稍微有点力度,轻轻按压皮肤为宜,
大约能下压0.5cm左右就是合适的,
否则力道太轻起不到作用,
当然,也别太使劲。
听完小编的科普,我那心大的傻闺蜜问:
“会不会揉过了呀?万一把短的那边揉长了怎么办?”
小编用处女座的人格担保:你绝对没这个能力!
因为我们是揉,并不是拉扯肌肉,
不可能出现拉过头的现象。
所以,放心地揉吧!
对了,揉过一个月之后,
别忘了带孩子去医院,
请保健门诊的医生帮助检查一下,
还是那句话,防患于未然。
既然已经知道了斜颈发展下去可能引发的一系列严重问题,
就别再大大咧咧地了哈。
好了,今日课程到此结束,快回家给娃做检查去吧,别太谢谢我。ヾ( ̄▽ ̄)Bye~Bye~
对了,万一你家宝儿已经出现了一点偏头、歪头的迹象,想了解该如何矫正,记得留言哦,小编正寻思下一篇该聊点儿啥呢。
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