疯恋迷思

就连爱美女星范冰冰，也在长白发时吃点九蒸九晒芝麻丸， 当成小零食吃，还能吃出浓密黑发、红润脸庞！

民间有种说法， “早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。” 道出了芝麻与头发之间的密切关系。

根据中医理论，“肾藏精，其华在发。” 肾好了，头发浓密，而 “色黑入肾”， 黑芝麻、黑豆、黑米等粮食，自古都是很养人的。

▲《本草纲目》记载：”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“。

尤其是黑芝麻， 能润肌肤，润头发，润头脑。

黑芝麻为“八谷之冠”， 补肝益血，润肠燥， 素食工作者、白发人群、脑力工作者都需要。

但你若是翻阅过《黄帝内经》、《抱朴子》、看过药王孙思邈史料，便 会发现， 吃黑芝麻，要九蒸九晒最有效！

炒了吃掉，不仅 吸收不了营养，还有害肠胃！

黑芝麻营养成分 （助于补钙、预防高血压、补阳气、益血气） 每百克钙含量近800毫克，而牛奶，钙含量才200毫克左右。

而据古书《抱朴子》记载， 黑芝麻只有经过九蒸九晒之后，才是真正能吸收它的营养， 也就是下图这颗小黑球~

九蒸九晒芝麻丸

毕竟生芝麻含油量高，油腻，难于消化。

古书里记载的 九蒸九晒，经常用来炮制比较珍贵的药材， 以补品为主。

同仁堂训言说“炮制虽繁必不敢省人工”，可见这是一种非常繁琐的炮制方法。

经过「九蒸九晒」的 黑芝麻，营养成分完全分解，油腻性大大的减少， 易于人体吸收，乌发效果特别突出。

九蒸九晒黑芝麻丸源自晋朝，道家名师陶弘景叹为“八谷之中，唯此为良”，至今已有上千年历史。

据道士葛洪记载：“芝麻三斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次，芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸。”

为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢？

经过九蒸， 芝麻的味道变得可口，肠胃更好吸收。

经过九晒，获得大量来自于太阳的纯阳之气， 大大增强乌发、补阳之效。 中医认为正是这股天地间的纯阳之气，对人体大有裨益。

尤其芝麻 每次蒸煮都要3个小时以上，祛除燥热，优化口感，也 只有经验老道的老匠人，才知道什么样的芝麻最好吃。

晒一次黑芝麻就要数日，晒九次就要晒足一整月。

九蒸九晒之后的黑芝麻还需要经过炒香、磨粉、炼蜜等环节。

炼蜜的目的是除去杂质，破坏酵素， 杀死微生物，蒸发水分，增强粘性，保证口感。

炼蜜过程中，采用 天然野生花蜜将炒香后磨成的黑芝麻粉与黑豆、黑米等一起熬制成膏状 ，再用手工制成约9克的蜜丸。

100%九制黑芝麻制， 不添加任何防腐剂，咬一口， 蜂蜜的润甜和黑芝麻的甘香瞬间化开，难怪范冰冰都常常吃它，赞不绝口。

打开瓶封，拿起黑芝麻蜜丸，一股浓郁的芝麻香扑鼻而来。芝麻丸每天吃2-3丸，饭前饭后都可以 ，1个月后，气色明显变好。

吃的时候，一定要细细咀嚼，不能把整颗药丸完全吞下去，这样吸收不了。

1天2粒 秀发乌黑又浓密

身边很多同事不仅爱它好吃， 吃上两周，头发明显变得乌黑亮丽许多，气色也红润了！

脱发越严重说明自己阴虚越严重，与其去美容院花几百元养护头发，不如 学范冰冰1天2粒芝麻丸，养好身体， 就能吃回乌黑秀发！