确认过身材,他是撸铁十年的西体小伙

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这是发现好身材的第 241 篇来稿

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齐向阳

微博昵称：南坡向阳

我叫齐向阳，今年24岁，目前是一名健身教练，健龄有十年了，最早从14岁就开始进健身房训练了。

为啥选择健身？

刚开始健身是因为看了施瓦辛格的励志训练视频，当时的我十分惊讶，一个人怎么可以拥有这么强大的肌肉，所以便喜欢上了健身，刚好家门口也开了健身房，所以便求了好久让家里人给办了健身卡。

健身带来哪些改变？

健身让我获得了美好的身材，和懂得了汗水从不会骗人，你想要的东西，只要你确定目标，制定计划，然后不断的坚持努力你就会成功。也改变了我的人生轨迹，我就是因为健身所以才考入了西安体院，健身健美专向，不断的学习和比赛，让我学到了很多专业的知识，和积累了很多的比赛经验。让我变得自信，对生活充满激情，乐观。

健身遇到的最大困难？

最大的困难就是，伤病了，一次训练后第二天起来腰疼，结果去校医院检查是椎间盘突出，医生说以后不能，在进行重量训练了，那时候真的挺崩溃的。但是我自己没有放弃，慢慢的小重量训练，一点点恢复，去年去大医院检查了，人家说没有突出，幸亏自己没有被之前的误诊打倒，要不然放弃了，得多可惜。

关于健身最 难忘的一件事

最难忘的应该是15年三次比赛吧，从过完年开始备赛，一直到九月12号陕西省赛比完，整整备赛了半年，当时整个人都是崩溃的，刚好到了七年之痒的阶段，赛后虽然名次不错，全国赛第十名，学校比赛级别和全场冠军，省赛级别第一，全场第五，但是整个人也因为赛季拖得太长而陷入了抑郁之中，差点放弃健美，不过最后还是坚持了下来。

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