厚朴有料 | 谈谈乳腺增生

北京厚朴中医 · 公众号 · · 2024-05-18 15:41

正文

厚朴有料 | 谈谈乳腺增生

关于乳腺养护，有着聊不完的话题：乳房发育、乳腺结节、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺癌……

本期的【厚朴有料】栏目，着重收集了徐老师及厚朴各位老师讲解 乳腺增生 的内容。先谈谈成因，再聊聊预防与调理，最后附上以往几场乳腺直播的回放视频与下期直播预告，一起来看看吧~~

| 编辑 / 大树六堡

| 审核 / 宣教

中医对乳腺增生的认识

应季顺养

乳腺增生的高发，与经络不通、不良饮食习惯、恶劣情绪等有直接关系。徐文兵老师在《应季顺养之冬季篇》中这样说——

中医对乳腺增生的认识离不开经络气血：足阳明胃经从上而下贯穿乳房，而足厥阴肝经从下而上顶在乳房下缘。

月经来潮的时候也是肝经气血旺盛的时候，这时候肝气上逆与胃气相搏，就会导致乳房的胀痛。长此以往，加上人为压制克制升腾的怒气，就会在乳房形成痰浊瘀血凝滞，形成所谓的乳腺增生。

预防乳腺增生的方法当然是不生闲气、不生闷气。但是已经生气了，就记住不要在气头上吃东西，强行咽下食物其实就是咽下一口气，忍气吞声的结果，会坐下毛病。

以上内容选自徐文兵老师的《应季顺养之冬季篇》第41讲， 该系列课程目前在喜马拉雅平台上VIP会员免费（专辑持续更新中），有会员的同学们不妨去薅个羊毛。

喜马拉雅ID： 徐文兵讲中医

专辑： 徐文兵 | 黄帝内经四季养生法

没有会员的同学也可以在微信平台单独购课收听。

预防与调理

乳腺增生

预防乳腺疾病的几大要穴（视频）

@厚朴筑基班在《知己》课“乳房”一节中，李岚曦老师提到了预防乳腺疾病的几大要穴——

“通过刮痧的方式，疏通经络，调节臓腑，让气血运行畅通，很好的濡养乳房，就可以调理、预防乳房疾病。”

@厚朴健康营汪颖老师在文中不仅介绍了循行经过乳房的经络，还分享了刮痧调理乳腺问题的具体思路，线下学习过刮痧的同学们，可以在家操练起来了~~

“每个人都有自己的治愈能力，流通活跃的气血就是一个人自愈能力的根本，您自己的气血就像是士兵，调理师就像是军师起到找出关键点、出谋划策的作用，通过开心术，疏导军队排兵布阵去战场，您自己才是那个自愈的君主。”

@厚朴健康管理中心西城店韩莹老师在文中总结了通过“开心术”调理乳腺问题的心得，不妨抽时间一读。

直播回放与预告

爱护乳腺

《守护乳腺健康，非药物来帮忙》

5月19日(周日)晚19:00 @厚朴修习营张涛老师将做客厚朴直播间，与主持人蔡田老师一起，跟大家聊聊非药物疗法守护乳腺健康的话题，扫码预约/观看回放，跟着老师们一起学习吧~~