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清晨朗读3179：When Your Mind Can't Let Go (2)

清晨朗读会 · 公众号 · 英语 · 2025-02-08 06:15

正文

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Good Morning!

今天的练习内容来自 Leo Babauta ，标题是 When Your Mind Can't Let Go 。我们将分三部分练习这篇内容，今天是第二部分。

在这部分，Leo 分析了为什么我们会产生执念。

H a ve fun!

John

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朗读内容

When Your Mind Can't Let Go (2)

By Leo Babauta

...

Why the Mind Fixates

Let’s start with why the mind fixates on something in the first place. Let’s assume it’s not because the mind hates your happiness, or is dumb.

The mind desires things the way it wants things to be — and that desire is completely natural. We want things the way we like them. The fixation comes when we get strongly attached to things being the way we want them to be.

Why would we become strongly attached? Because of fear — we’re afraid that if things aren’t the way we want them to be, then we won’t be OK.

…

https://zenhabits.net/fixated/

朗读内容的原文请点击文末的「 阅读原文 」

朗读语音也可以去 喜马拉雅 听（搜索：王渊源John）

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以上是一篇「低阶」的文章。如果你想练习不同难度的，可以考虑其它难度的历史文章：

中阶 练习内容

高阶 练习内容

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