距离2019年还有
50
天 -
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蓝字
把我们设为星标吧
我们曾经分享过许多关于健康和睡眠的文章，鼓励大家用一种良性循环的方式去调整作息和生活。
在很长的一段时间里，编辑部在后台听到了许多人的声音：想要戒掉坏习惯却难以坚持。
于是我们就在想怎么样才能帮助大家更轻松地完成这个小目标。
经过将近一个月的策划和精心准备之后，我们终于向大家发起了这次的挑战——
21天早睡打卡行动
挑战期间一共有
2233人
参加了本次的早睡打卡，其中
194人
全程坚持了下来，在每天的21-23点间完美入睡，去迎接第二天的全新生活。
这场打卡行动就像是一个迷你的社群，在这里，你可以遇见同行的人，
你们拥有共同的目标，相互鼓励着，一点一点向目标靠近。
虽然第一波有奖行动结束了，但我们的打卡小程序还会一直开放哦，还没有完全戒掉熬夜习惯的同学依然可以使用它，让自己坚持下去！
我们也把194本赠书，以及3个神秘大奖的中奖信息放在了文章末尾。
在整理早睡资料时发现啊，大家的自律程度远超我们的想象，也有很多有意思的故事：
有梦想，那就好好睡觉吧
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终于和喜欢的男孩子说上话了，希望自己能够更勇敢
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活捉编辑部小姐姐的生日留言！猜猜她是谁？
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晚上一起来找茬，这是郁金香还是大葱？
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留言区有人回复：我烫过肚皮？？？
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不加修饰，坚持进步
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有我们的陪伴，考试不紧张
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好看的笔记也让人有了学习的冲动
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好看的人往往身材的都很好
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可爱的人往往心也很甜
未
完
待
续
~
有人把这里作为了生活的记录本，每天写下生活中值得回味的一件小事。
有人把这里作为了纯粹的朋友圈，遇见同好者就聊两句，给予别人鼓励，也收获一点点温暖。
有人每天都在蜕变，这里就是见证他成长的舞台。
还有人只是简单地说了一句：谢谢你陪我呆了一会。就
收获了很多很多的赞。
这些都是我们感到无比最幸福的事情，觉得做出的这一切努力都很值得。
回想起我们策划本次活动的初衷，就是因为我们其实和大部分人一样，每天都应对着繁重的工作和琐碎的生活，渐渐地，生活节奏被打乱，自己还沉浸其中全然不知。
我们每个人对生活都有着某种向往，有人的梦想是在外闯荡，有人的梦想是回到温馨的小窝与人陪伴，有人的梦想只是简单的快乐和内心的丰盈就好，而这种种的向往也许都离不开一个健康的身体。
为了鼓励大家过上更健康、更有节奏的日子，也为了可以更好地追寻自己想要的生活，心中的梦想，我们才会建议你慢下来，调整脚步，重新出发。
其实时间过得很快，转眼间2018就快过完了，当你回过头看自己的一年，希望你也可以充满幸福和感激——戒掉了一些坏毛病，也迎来了一段新生活。
对于已经开始倒计时的2018，以及即将来临的2019，甚至往后更长的日子，请相信：善待生活，生活也一定会善待你。
最后想引用粉丝
@不嚴
的一句话，来结束以后每一个早点睡的夜晚：
没什么事情但依然有些小愉悦的一天，晚安啦~
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如果你还没加入打卡计划，也可以在公众号
菜单栏-热门推荐-早睡打卡
中找到小程序，或者长按这张图中的二维码开始打卡！
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最后是兑奖时刻
请以下念到名字的同学
准备好你们21天的打卡截图
（按照指示可以找到打卡日历噢~）
添加微信：Oldpaper2006
找小编登记赠书
领取时期：10月12日-10月18日
（添加好友时，备注“早睡打卡”）
下面是正式的中奖名单
1491余效霸
💭
🌰
🍁
🎈
璟臻Celine
🌸🍀🍁🎄
จุ๊บ婷婷玉立จุ๊บ
ᐛGABE
晴
我要很瘦很学霸
🌈筱沫°
@破碎的回忆
A hedgehog.
Aliciani
April
上善若水
A_TT运动折扣
Bruce_苑
Chris
Christal
CrazyRabbit_🎈
Daisy Luo
Danie👻
FEARLESS
G
GOLD_金🐠
JK
Joke
Joker
J_
kiki🤡
L Hanging
Laura_tr🌠
LianEr
LING-ing
LuoJunLing
M.小圈儿
max
晓看天色暮看云
Milly
Monster
Nice.
薛定谔的猫
Power
RanHsu
Rose
S.
sherry🍬
Shiny
silence
SL2
sunshine
TLS
Toss
Vero
Vicky tang
Wang Jbooo
WHO CARE
XL Fu
Yang啊狸
yao🇨🇳
Yolanda
Y杜欣桐
^s^~mutual
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