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痛经，可以说是最常见的妇科症状之一了，是很多女性的噩梦。曾经有位姑娘这么调侃：「为什么江姐可以如此坚强？她一定有非常严重的痛经，每个月都要痛苦那么几天。连痛经都能忍得过来了，钉竹签、老虎凳又算的了什么！」
痛经是怎么回事？
虽然痛经发生的如此普遍，又让人如此的痛苦，但是，90% 以上痛经是查不出什么器质性的病变的，就是说，生殖系统各个器官在结构功能上都是正常的，我们称为原发性痛经。在这种情况下，痛经的问题就只是痛。
看了可能挺让人来气，痛经就「只是」痛，那你还想弄哪样？
1. 痛觉是一种自我保护机制
当你感觉到痛的时候，其实是机体在提醒你，身体的某个部位可能正在受到伤害，你要有所行动了。
比方说牙痛，提醒你可能是有了蛀牙；摔了一跤腿痛，提醒你可能发生了骨折。总之，疼痛不是问题的重点，疼痛提醒你要注意的疾病才是问题的关键。
2. 痛经主要是对症治疗
然而痛经就不大一样了，它是因为子宫平滑肌剧烈的收缩，压迫了子宫内的血管，造成了短时间的缺血而引起疼痛，只有很小一部分的痛经是因为盆腔内脏器发生病变造成的。
所以，大多数的痛经其实就只是痛，它提醒机体注意的作用并不大，你除了痛经没有什么其他问题。这也就决定了，大多数情况下，在治疗原发性痛经的时候，我们没有办法通过对脏器的治疗来改善痛经的症状，而只能单纯的针对疼痛进行对症治疗。
治疗痛经，主要有两种比较可靠的方法，下面就来具体说说。
方法一：服用止痛药
虽然痛经是对很多女性的折磨，但其实治疗起来并不困难——吃止痛药就可以。
阿司匹林啦，布洛芬啦之类的都行，痛的时候，或者感觉要痛的时候，来上一片，效果真的不错。
很多人怕吃止痛药，觉得副作用大。这就是被药物的副作用吓坏了，只盯着不好的一面，反而忽略了它的实际帮助。其实这些止痛药的副作用并不大，常见的是些胃肠道症状，而且通常一次月经也就最多吃前三天，有时候一天就够了，副作用还没来得及表现出来呢！
而且，很多情况是，有了痛经，然后紧张，反过来可能更痛。
而有了止痛药，你会发现效果很好，紧张情绪消除了，休息好了，对缓解痛经也有所帮助。
当然，也要提醒一句，有胃溃疡或者哮喘的女性就不要用止痛药了，对这两种疾病有影响。
![]( "插图-1-900.jpg")
方法二：服用短效避孕药
其实，在国外，很多痛经的女性是服用短效避孕药来治疗痛经的。
短效避孕药，是每天一片、连续服用 21 天的那种，注意，不是事后紧急避孕药！
对于被痛经困扰，同时有避孕要求的女性，可谓一举两得，效果很不错。
因为避孕药不仅可以抑制排卵，还可以随时间变化让子宫内膜变薄；而变薄的子宫内膜含有更少的让子宫强力收缩的物质，因此可以很明显的降低子宫收缩强度，从根本上结束经期的疼痛。
1. 不必担心激素问题
短效避孕药是雌激素和孕激素的复方制剂，应用短效避孕药治疗痛经，比如吃半年，是非常安全的，不必太担心副作用。而且，有可能停药以后痛经自己也会缓解很多。
国内很多人一提到「激素」两个字就像是听到毒药一样，碰都不敢碰；再加上有些没有过性生活的女生，觉得吃避孕药好像就等于宣告自己处女时代的结束，非常抵触，所以，国内选择这种方法的人并不多。
实际上，短效避孕药远没有那么可怕。因为短效避孕药的激素种类和剂量都被严格控制，符合规范，从成千上万使用者来看，基本都是安全的。
其实，反倒是那些掺杂了雌激素的各种所谓养颜的保健品，才更让人担心，因为你不知道它用了什么，以及用了多少。所以，「激素」不可怕，不明不白、稀里糊涂的用激素，才可怕。
2. 不会增加体重
有人担心吃了短效避孕药会增加体重，在「疼痛」和「增重」之间还有「两害相权」。但事实上你大可不必如此纠结，因为研究显示，短效避孕药和体重增加之间并无关联。
新一代具有抗雄激素作用的孕激素屈螺酮，更加贴近女性天然孕酮，同时还具有抗盐皮质激素的作用，可以减少体内的水钠潴留，因此还有轻微的降体重作用。和那种会让人长胖的糖皮质激素不是一回事。
只不过，当你远离了痛经的困扰，生活状态好到爆表之后，很有可能就管不住嘴了。
3. 可以治疗皮脂溢出或痤疮
不仅是痛经，短效避孕药还有「买一送一」的好处——可以治疗皮脂溢出或者痤疮。
我们知道这些皮肤问题和体内雄激素水平偏高有关，而前面提到的屈螺酮本身具有抗雄激素的作用，因此，含有屈螺酮的短效避孕药在治疗痤疮方面也有不错的效果。
那些正在经历痛经和痤疮、大油脸双重打击的女性，真的不妨一试。
![]( "插图-900.jpg")
民间「偏方」？大多没根据
另外，关于痛经民间有着各种传说，比如捂热水袋啦，喝姜汤啦，或者不能碰冷水啦等等。这些东西都是因人而异的，医学上做不出很好的统计来形成理论指导更多的人，如果你自己摸索出一些适合自己的规律倒是也不妨一用。
还要再提一点，因为分娩之后，宫颈口会比分娩前相对松弛一些，所以，产后的子宫平滑肌不需要非常剧烈的收缩，就可以比较容易的将经血排出。因此，有相当一部分人，在生完孩子之后，痛经自己就好起来了。
温馨提醒
最后提醒读者朋友们，上面这些都是针对原发性痛经的治疗，就是说没有器质性疾病。如果本身是有其他疾病的继发性痛经，那么应该针对疾病进行治疗。
所以，在自己处理之前，最好到医院检查一下，排除一下器质性疾病，看自己是不是真的原发性痛经。
责任编辑：katherineji
图片来源：Shutterstock.com
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