喝完这锅汤，看谁还敢说你丑！

庆哥

有趣水瓶仙女

变美干货总结癖

毒辣娱乐深扒

有位妹纸在微博后台问我：“庆哥，不知啥时候开始，我的眼白发黄，脸色也发黄，怎么办？我是不是有病？” 妹砸，你真敢拿我当百度啊？

读者这么信任本尊，吓得本来躺在沙发上看书的我，赶紧爬起来推荐几款排毒去黄的煲汤文给大家洗洗眼。

其实，肤色暗黄，连眼白也发黄的节奏，很大可能是转氨酶偏高，肝脏排毒不 佳的表现 。

“肤若凝脂，明眸皓齿”，的美人一定是肝脏排毒良好的妹纸。经常熬夜又不内调的女孩，要想拥有洁白的皮肤，闪闪发光的眸子，那简直比创造世界奇迹还要难。

尤其人在职场的妹纸，有时熬夜迫不得已，所以更要注重内调了。

作为一个高频率的加班狗，我保养的方法是根据春夏秋天不同季节煲汤，比如现在春天，最适合护肝了，我会狂煲养肝的汤汤水水，肝好才能白白嫩嫩，颠倒众生。

好啦，终于开始谈正经事了，下面我推荐几款很适合春天护肝美颜的靓汤，喝多了分分钟秒杀林志玲，眼神电到吴亦凡。

没空运动的懒人，如何轻松排毒瘦身？

我喜欢运动，但有时也会因懒癌发作而喜欢葛优躺。当我不想运动，但又心虚内疚时，我会煲这款汤水来补救肉体上的放纵。

这汤不仅能养肝，还能瘦身，有时晚上不吃饭，靠喝这汤搭配一些水果，也能慢慢瘦下来。

名称：草菇紫菜滚鲫鱼肉

材料：草菇 15颗，鲫鱼，紫菜，生姜3片

方法：

1.草菇、紫菜洗干净

2.鲫鱼挖内脏洗赶紧后，慢火煎成金黄色

3.在锅中加水（大概8碗水），放入草菇、紫菜、煎好的鲫鱼、生姜

4. 20分钟后放盐即可饮用

紫菜富含多种微量元素，能促进人体的新城代谢，帮助你快速瘦身。 汤水补血明目，滋肾养肝，越喝越美，一点都不难啦。

去小肚腩，我只信它

接下来这款是排毒圣手。有一次我豪吃海喝后去坐地铁，有位热心的市民给我让了座，吓到我六神无主。

Excuse me？我有胖成这样吗？虽然我很想坐，可是我并没有怀孕啊，只是肚腩大了点而已。

讨厌的小肚腩情不自禁跑出来绝对是我人生十大尴尬事件之一。自从那天后，吓得我天天研究煲什么汤水才能去掉那神出鬼没的小肚子。

以下这款汤我煲过无数次， 对去掉小肚子有神奇效果，跟我一样是吃货的妹子们赶紧马克下来吧。 大家喝这汤时记得连同食材一次吃，排便瘦肚腩，双管齐下。

名称：淡菜节瓜排骨汤

材料：节瓜1条，猪排骨500克，淡菜50克，生姜3片

方法：

1.节瓜刮皮，切块。排骨洗净，切段；淡菜洗净浸泡15分钟。

2.所有材料放进瓦锅内，加入10碗水，大火煮沸后，改文火煮2小时，下     盐即可。

淡菜补肝，节瓜清热排毒，促进排便，最适合有小肚子的美女们啦。

TVB 的女明星也喜欢喝这款美颜汤

这款汤我是在一个TVB的煲汤节目里学的。听说，TVB很多女明星都超级喜欢喝汤。

比如快七十岁了还是那么美那么气质爆棚的汪明荃就是喝汤狂魔。她不仅自己喜欢喝汤，还经常煲汤给其他人艺人喝。