曾经有个读者朋友问我，奶爸，为什么我领导一整天的工作状态都很好，人家白天很早就到公司，冲杯咖啡立马就进入工作状态了，有时一整天接待客户，开会连轴转，依旧精神饱满，高能量运转，下班还能去羽毛球馆打上1个小时？真的很令人羡慕。
为啥有的人每天上班能量满满，1小时当3小时用，能高效处理任何事情？
想要每天能量充足可以从生活中多方面着手，把自己的能量场提高！
如果你也有同样的困惑，可以先从生活中这几件小事改变自己（能进入正向心流的事情都是高能量）
1：好好睡觉（睡前半小时不看手机，入睡快睡得好脑子清醒，工作效率至少提升一半）
2：动起来（尽量找到让自己热爱且能坚持的运动）
3：少看手机（特别是一些容易让人沉迷的短视频，这是在消耗大脑的精力）
4：远离有毒的人（任何打压你，传递负能量的人都要远离）
5：健康饮食（高糖高热量食物少吃，多吃优质蛋白蔬菜）
6：去没有天花板的地方（多接触大自然）
其中好好睡觉最容易执行又能马上见效，每个人都能做到！
我之前就说过挺多次，现在的人几点睡无所谓，睡几个小时看个人体质，但一定要保证睡够睡好就可以了。
以前我年轻的时候能做到随时随地倒头就睡，不挑床不挑枕头，但现在不行了！
最明显的感受就是每次出差，住酒店，哪怕很累，哪怕枕头很软很舒服，也很难入睡。即使是家里的乳胶枕，荞麦枕换着睡，感觉也是无功无过，偶尔睡醒依然会肩颈酸痛落枕。
尝试过换了十几个枕头后无果，直到换了七西枕头后，我才发现选对枕头很重要。
这牌子在网上也火了好几年了。之前一直疑惑为啥首页每个博主都说这家枕头好，看店里也是清一色好评，甚至月销几万+是怎么做到的。
直到自己亲身试过，躺上去后才明白人家月销几万+是有道理的（只有对比过才知道，能睡和睡得好还是有差别的），早知道换个枕头就能睡好，我也不用遭这么多罪！
它扭转了我的偏见，功能型枕头并不是噱头。
后来也给工作室的同事安利过，其中一个睡过后觉得极好，一口气又买了4只，家里大人小孩都被安排得明明白白，按他的原话是“老子饱受摧残的颈椎终于舒坦了”。
甚至看颈椎医生也会建议睡觉的枕头不能过高过低，同时也不能太软或太硬，要是睡觉的枕头没选好反而损害颈椎！
但是挑枕头是有些难度的，不试过是很难判断是否适合你。七西直接给了30天试睡期，不适合随时退，这也是人家的底气和诚意。
这个枕头我睡一年多了，睡感没得挑。这还得归功于它家专利3D立体分区设计：
一脑窝区，枕头中心凹陷，包裹头部，起固定作用，不跑枕，减少半夜翻来覆去造成落枕。
二侧睡区，根据人脸曲线设计，高低弧度契合侧面轮廓，减少脸部压迫感，预防睡出大小脸和睡眠细纹。
三肩颈承托区，垫高且向内凹设计，给肩膀留出空间，不管仰睡侧睡都很舒服，缓解斜方肌过度发力和呼吸不畅问题，换了这个枕头以后连打呼情况都改善了。
四核心颈部承托区，贴合颈椎支撑脖子不悬空，还原颈椎健康舒适的生理曲线，充分放松肩颈肌肉，减少入睡压力，帮助进入深睡状态。
感觉每次躺下的瞬间我都被它拯救，虽不能夸张的说治疗失眠，但是很放松。
不管夜里怎么折腾，它都能慢慢回弹紧贴脖子，深睡时间拉长，睡眠质量提高，一觉醒来整个人像重启了一样，一扫疲态，肩颈大放松，一切都恰到好处。
我现在睡的是新升级的定制款枕头，可以像买衣服一样根据高矮胖瘦选到合适自己的枕头尺码，颈椎和枕头的曲线贴合得更严丝合缝了，再次将睡感做到了极致。
当然如果睡眠要求不高的，基础款已经够用。
我个人很喜欢皮肤接触到枕头的感觉，丝滑，凉润，柔软，舒服，无静电，立马就能够感受到这个枕头的高品质。
而且还有抗菌抑 菌效果，睡起来也特别安心。
从此睡觉不再只是生理需求，更是一种生活享受。一下就觉得这个价格更值了。
对我来说，唯一有点遗憾的，就是这枕头有点大，不太好塞进行李箱。准备再物色一个28寸行李箱，以后只要出门住酒店高低也要把这枕头带上！
很推荐睡眠质量不好，颈椎有问题，老是惊醒睡不深沉的，或者想送父母朋友的朋友试试！万一得个好睡眠好脖子，不亏。
恶魔奶爸读者专属优惠
七西无压枕（升级款）
原价：599元
读者到手价：399元
七西无压枕（基础款）
原价：499元
读者到手价：299元
七西儿童枕
（大童适合6-16岁，小童适合1-6岁）
原价：399元
读者到手价：大童枕329元，小童枕299元
售后机制:七天无理由，有运费险，30天试睡，不合适随时退
复制下方口令至，即可购买。
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活动时间:9月26日-10月7日
要整串复制哦~如无法直接跳转，可到【7c七西旗舰店】 找客服直接报暗号“奶爸”领专属优惠券。
如果家里有孩子的，也可以再搭配它家专为儿童设计的护脊枕，孩子躺上后整个头肩颈都在同一水平线上，这样可以从小就养成正确且良好的睡眠姿态，颈椎发育也能更好，不会含胸驼背。
尤其是正在长身体的孩子，身高生长的黄金时期就是夜间。夜间睡得正、睡得好、睡得香，对孩子智力和长高也有好处。
这款分小童（75cm~110cm)和大童款(110cm~150cm)，里面有a+b+c三片枕芯垫片，可以根据孩子身高体重调节组合垫片高度。
同事的女儿就是直接睡大童款的，只是主枕芯+1片垫片，后面再逐步加垫片就行。
妈妈们都知道，小朋友长很快，颈椎的形态也在不断变化，这样就不用一直换枕头了。
好的枕头睡觉时可以让脊柱和床面更贴合，这款儿童枕的设计也和成人枕一样，沿袭了七西成人枕的特色。
在脖子处仍然有个颈托，可以托着孩子的脖子，不会悬空着，身体和床面的贴合度也很好，并且也做了3D分区，再调皮捣蛋的睡姿，头肩颈和枕头依然可以贴合得很好。
它的枕芯材质也非常给力，是和婴儿奶嘴同级别的硅胶，支撑性在线以外，上面的透气孔多得和马蜂窝一样。透气性好的枕头孩子睡觉闷汗的情况就能缓解很多，睡眠质量也会更好。
枕芯可以机洗，孩子流口水、出汗弄脏了清洗都方便，枕套也是非常软糯舒服，整体的手感就像果冻一样QQ弹弹的。
虽然我没养娃经验，但我觉得这款儿童枕也是品牌用尽了心血研发的，拿到手就能感受到它满满的诚意，家里有睡眠不好翻来覆去的小朋友，真的推荐这款！
反正我用下来，无论从睡感、材质、外观、质量来说，都比我之前用过的几十的荞麦枕甚至上千的乳胶枕质感要好太多。
除了我，七西也占据了我同事们家里的每一张床，我之前也推荐过，大家反馈口碑非好。
不过枕头这种东西，只有亲自试过才知道是不是真的舒服适合，它家无论是成人枕还是儿童枕，都有30天试睡，买回家之后，也方便大家试睡一阵子，满意再留下。这次只争取到50名的优惠名额，有需要的速度入手，价格比双十一这些大促活动还要低，错过就直接回复原价了。
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