最近上映的新剧有不少，但是真正火的却不多，而由老戏骨般的小鲜肉张一山主演的刚刚收官的《春风十里不如你》，也是其中评价与热度相当高的一部，并不少网友表示，如果不是张一山演，早就弃剧了。更有网友表示，就为了看张一山才充了两个月会员。

张一山的作品伴随着许多人成长，从《家有儿女》、《小兵张嘎》到前段时间的《余罪》，他的演技一直都得到观众的一致认可。

然而，随着热度的不短增加，他的工作也越来越繁忙，各种活动、综艺等场合都可能有他的身影，在这样的当口，在他炙手可热的时候，却爆出他体力不支病倒了，要退出娱乐圈的消息。

近日，张一山在一段采访中谈及身体问题时，表示身体一直不好，患有多年的慢性病，年底应该会退出娱乐圈，今后将不再参加真人秀节目。从而被许多网友怀疑是不是患了抑郁症。

虽然后来他也开玩笑的回应"暂时死不了，现在在拍戏，拍完可能就歇了，只是可能啊。""不知道大家为啥有那样的想法，谁没个感冒发烧，被媒体一报道那就是个事儿，所以公开场合能少说就少说。"

从他的回应看他患抑郁症应该是谣传，但早期在拍摄《家有儿女》时，就曾患病住院的消息却是事实。

并且在近期的采访中他也的确看上去很疲惫，精神状态很是不佳。

娱乐圈的复杂，并不是靠实力就能战胜一切，很多和利益挂钩的事情是没有人情在的。娱乐圈更是是非之地，在享受名利荣耀的同时也在承受巨大的压力。

在演员们光鲜靓丽的表面下，还有许多不为人知的辛酸，为了在镜头前展现自己完美的几秒钟，在镜头后付出的努力也不少。

在娱乐圈中，患抑郁症的明星不在少数，年轻的正值事业顶峰的乔任梁就因抑郁症离世，距今已经快一年了。

虽然，张一山患抑郁症的消息已基本证实是谣言，但是在繁重的工作压力下，1992年出生、20来岁的他身体的确不太好，所以，为了以后能看到他带来更多优秀的作品，暂时的休息还是很有必要的，毕竟身体才是根本。

不只是娱乐圈，在现实生活中，我们为了这样或那样的追求和生活，甚至不惜牺牲健康，但是值得吗？

人活着可以没有钱、没有车、没有房，但一定要有健康，有了健康才有追求金钱、享受生活的资本。

不要因小失大，为了省一点钱，吃一点苦，也不愿意提前预防，最后只能花更多的钱去看病吃药，忍受病痛折磨。

面对工作的压力，三餐颠倒；面对应酬的压力，喝酒抽烟；面对业绩的压力，熬夜通宵；再坚强的躯体，也会有垮掉的一天！

害怕岗位被顶替，害怕自己的生活不如同学、朋友，却不想，没有了健康的身体，拿什么去竞争？有什么可攀比？

老人失去健康，安享晚年成为奢望。儿童失去健康，孩子父母痛断肝肠。没了健康…都是在瞎忙！为理想、为目标、为家人奋斗的想法固然是好，但是要建立在有一个强健身体的基础上，健康为本，才能享受努力的幸福。

中国人习惯节俭，年轻时省吃俭用，拼死拼活的看着银行卡上的数字一点点变大，然后，到了该享用时，却如流水般的进了医院，说好听点叫“防患于未然”，说难听点就是“目光短浅”！你难道想一辈子为医院打工吗？

所以，去健身吧！这是对自己健康管理的最好方式！

提前预防比发生后再弥补更重要，健身并不一定要拥有一身肌肉，健身只是让身体健康的运动以及生活方式！

也许社会、生活让你有压力，但正是因为有压力，我们才更应该积极健身，保证身体健康！

▼

投稿勾搭+小编微信（chen114488）

欢迎老铁们踊跃在评论下方留言（点赞让我看到你们）