专栏名称: 乐天瘦身

原名瘦身俱乐部，知乎陆乐天的公益减肥互助平台。这里有很多文章，以及具体的减肥方法。耐下心来当一本书看完，你离真正的瘦子就近了一步。「已授权维权骑士保护文章版权」

1月1日过去了，但1月2日也是新的

乐天瘦身 · 公众号 · 健身 · 2025-01-02 20:15

主要观点总结

文章鼓励读者不论何时都要有重新开始的心态，不要仅限于新年的开始，而是要把每一天都当作新的开始，面对困难时不放弃，坚持追求自己想要的生活状态。

关键观点总结

关键观点1: 新的一年，新的开始。

文章鼓励读者不要把希望只寄托在每年的1月1日，而是要意识到每一天都是新的开始，要有重新开始的心态。

关键观点2: 面对困难，选择重新开始。

当遇到不如意的事情或经历糟糕的一天时，读者需要坚定重新开始的心态，不要停止追求自己的目标和计划。

关键观点3: 追求想要的生活状态。

文章鼓励读者要大胆追求自己想要的生活状态，执行自己的计划，不畏未知、困境或恐惧，只有走下去，才能找到答案。

正文

1 月 1 日，对所有人来说，都会是一个新的开始。

我们很喜欢「重新开始」这个概念。

跨个年，2024 的一切就能翻篇，好像站在新的起点，一切都变得有希望，自己也会变得有动力。

以前在「别报减肥营」里讲过每一天都是新的，这听起来没什么，但背后的意思是，你不能只把 1 月 1 号当作「新的一天」。

你一定会在接下来的 364 天里遇到不如意的事情，经历糟糕的一天。

就瘦身而言，你会吃多，吃撑，运动计划搁置、中断，或是体重上涨等等等等。

这些情况的发生，会让你灰心、丧气、难过、懊恼，紧接着，停止瘦身计划甚至自暴自弃。

这是你真正需要「重新开始」的时候，但，显然你不会刚好遇到一个「1 月 1 日」或是跨年这样的时间节点。

你得把每一天，都当做是全新的。

即便今天不是 1 月 1 日，你也可以把 1 月 2 日当做是新的。即便今天不能再跨年，你也可以自己选择翻篇。

当一切不理想的时候，这一天也可以是新的，下一秒也的的确确就是新的。

你随时可以选择「重新开始」。

你的 2025 年会是怎样的，没有人知道。

那些问题，未知，恐惧，困境或是期待和愿望，所有的一切，走下去，才有答案。

新的一年，你只管大胆往前走。执行你的瘦身计划，做你想做的事情，追求你想要的生活状态。

愿你在失去动力，难以前行的时候，也记得——每一天，都是新的。

我的书↓

推荐文章

硬派健身 · 喝凉水都减肥！且减肥效果好44%-100%！

2 天前

练瑜伽 · 99元入手千元品质正品新百伦休闲运动鞋！男女同款，暴走不累脚，过年战鞋非它莫属~

昨天

练瑜伽 · 张颂文白百何官宣，整个娱乐圈都炸了！

昨天

练瑜伽 · 时髦精们都在穿的羊毛绗缝外套！比大衣更保暖，比棉衣更显瘦，奶奶风的强势霸屏快来种草！

2 天前

练瑜伽 · 女老师穿2.8万“貂皮大衣”上课，被家长举报，老师硬核回怼过去！

4 天前

佳木斯日报 · 供热管线抢修奋战50小时，只为千家万户的温暖

8 年前

书法在线 · 男人四十，要远离20岁的漂亮女子！女人四十……

7 年前

七叔漫话 · 我崇拜你像个英雄，你宠我像个孩子

7 年前

齐鲁晚报 · 上万网友亲口讲述经历："最低谷的时光，你是怎么度过的？"

7 年前

哈佛商业评论 · 凌克｜执掌金地集团18年，销售收入增长188倍，他说“平衡”炼就竞争力

7 年前