你挨打只因步法不如禽兽！

无极太极

【互联网+功夫第一媒体平台】

俗话说

教拳不教步教步打师父

通常在实战中

步法灵活非常重要

§ §

“ 象形 ”

是中国武术的一大特点

古人在习武过程中发现

世间万物大如雄狮、猛虎

小者如蝼蚁、螳螂

各具有特殊的生存本领

§ §

人虽为万物灵长

然尺有所短，寸有所长

于是模仿借鉴万物的动作

融入到武学中

进而创造出许多的拳术

如螳螂拳、白猿通背拳

形意十二形等等

§ §

可以说

很多动物天生就是 “ 武学大师 ”

比如我们的 “ 内家高手 ”

猫

没错，你们有看错

就是家里那只卖了一手好萌

整天不是打盹就舔毛的喵星人

§ §

可能大家会问

俺家喵走路都是缓步徐行

连吃饭都是慢条斯理的

算哪门子的 “ 内家高手 ”？

§ §

嘿嘿

不要被喵喵们的慢节奏

生活方式所迷惑古人云

见之似好妇，夺之似惧虎

说的是在动与静之间

可判断出一个人的武学水平

这句话也可以用到喵的身上

§ §

不信的话

可以试试乘喵喵不备

突然踩它的尾巴

喵的反应绝对超出你想象

§ §

我们站的内家桩功

沉肩坠肘、含胸拔背

尾闾中正

喵们同样可以做到

与内家密切相关的

脊椎和胯部

喵们更是练的出类拔萃

正因如此

常发挥出惊人的速度和力量

§ §

猫咪轻盈的步法

也是很多人模仿的对象

下面教大家一种步法

亦非常轻盈

☟ ☟ ☟

首先脚下要轻

落地都不要发出声音

重心上浮，充满弹性

在向下跳跃的时候

注意也一定要非常轻

在遇到突然事件的时候

才能迅速调整位置

重新找回重心

保证自身的安全

两只脚不能同时落

要有先有后

这样会比较踏实

如果感觉落地不靠谱

然后借个弹力换一个地方

不要原地把根砸下

☟ 详情请看赵老师讲解视频 ☟

§