|
专栏名称: 壹季体能训练营
| 壹季体能训练营即综合体能健身；相对于传统的健美训练，更接近于自然的健身，在有效时间内更利于身体全面的锻炼，多样式的有氧无氧穿插式训练，对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善，这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。 |
目录
相关文章推荐
|
练瑜伽 · 一群清华博士用1年造出「专利洗发水」！洗一次 ... · 昨天 |
|
练瑜伽 · 大S离世第7天，汪小菲和光头的对决开始了 · 昨天 |
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 · 2 天前 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 · 2 天前 |
|
练瑜伽 · 妻子每月收入7000给弟弟寄6000，离婚时 ... · 3 天前 |
|
练瑜伽 · 大S去世，汪小菲又发疯了... · 3 天前 |
推荐文章
|
|
练瑜伽 · 大S离世第7天，汪小菲和光头的对决开始了 昨天 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 2 天前 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 2 天前 |
|
|
练瑜伽 · 大S去世，汪小菲又发疯了... 3 天前 |
|
韩国me2day · 揭秘剧组终映宴到底要做什么？韩国娱乐界业内人士解答各种疑问！ 8 年前 |
|
聊聊架构 · Twitter技术VP：我在眼泪中学会的6点架构设计经验 7 年前 |
|
微设计 · 最美酒店｜ 中国人的诗意栖居~ 7 年前 |
|
Vlinkage · 新丽传媒IPO终止审查 “主板影视第一股”梦碎 7 年前 |
|
三节课 · 顺丰&菜鸟：终归是要一拍两散 7 年前 |