专栏名称: 丁香医生
每天看专业医生写的健康科普,还能随时免费查疾病、查药品、查医院。
目录
相关文章推荐
营养师顾中一  ·  看了这期的《再见爱人4》之后,我想说…… ·  昨天  
丁香医生  ·  吃肉也能掉秤!别再委屈自己了 ·  昨天  
丁香生活研究所  ·  感染了幽门螺杆菌,有 2 种情况可以不治 ·  1 周前  
51好读  ›  专栏  ›  丁香医生

想不到家里这些地方最脏!一定要好好打扫

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-01-21 21:02

正文

马上就到年关了,来来来,赶在节前我们一起「除除旧」,然后就清清爽爽过新春啦。


今天丁当要说的,就是年末大扫除。你以为扫了地擦了窗,就算打扫完了?


家里真正脏的,可能是你根本没想到的那些地方哦。




●   ●   ●


藏污第一站:卫生间


牙刷

是不是大吃一惊?没错,我们每天塞进嘴里的牙刷,并不像我们想象的那么干净。


因为我们的口腔里本来就有不少细菌,在刷牙的时候,它们会附着在牙刷头上。而刷完牙把牙刷放在洗手台边上,温暖、潮湿,简直是细菌生长的天堂。


怎么办?

刷完牙之后,用清水把牙刷上残留的牙膏、食物碎屑都冲干净,甩甩干,然后牙刷头朝上直立放置,放置的环境最好干燥、通风。


如果可以,家庭成员的牙刷应该分开放,避免紧挨着。


还有,至少每三个月就要换一把新牙刷哦(是不是给了你春节买买买的理由)。


毛巾

浴室里毛巾的处境和牙刷差不多。


本身就柔软,处于潮湿温暖的环境,再加上每次你使用完,残留在上面的皮脂皮屑,毛巾很容易成为细菌、真菌滋长的另一个重灾区。


怎么办?

跟牙刷一样,毛巾也需要每三个月就更换,而且自己用自己的,以免会交叉感染。


如果是平时的话,可以隔半个月就用热水煮烫一次,放心,它不会被煮熟的,煮完之后凉下来拧干,晒一晒,它又是一条好毛巾。



浴帘

还是同一个道理,都怪卫生间太潮湿而且不怎么通风。


怎么办?

每次用后展开,叠在一起里面的水更不好干了。


还有就是定期清洗啦,洗净后彻底晒干。



●   ●   ●


藏污第二站:厨房


洗碗布 / 海绵

洗碗布几乎是厨房最脏的卫生死角。


而且由于频繁地重复使用,洗碗布就是微生物迅速扩张的「顺风车」,从碗里到锅里,从灶台到水池,只有你想不到,没有它们到不了。


怎么办?

用完洗碗布后,要将它们洗干净,展开晾干,或者多准备几个,轮流使用。


另外,最好能够每周加消毒水煮一煮洗碗布,当然啦,如果你怕麻烦,有个方法简单粗暴:换块新的。(是不是又给了你买买买的理由)


砧板

木质菜板吸水性强,且易开裂长霉。


竹质菜版、塑料等材质的菜板耐磨性相对好一些,但二者板面的划痕中,同样比较容易藏污垢。


怎么办?

每次使用菜板前最好用流水清洗一下,用的时候也尽量做到生熟分开,用完后也要及时清洗并擦干,不留食物残渣。


放置的时候悬挂或立起来,不要平放在台面上或贴着墙。




●   ●   ●


藏污第三站:客厅


空调

在没有暖气的南方,空调是取暖的利器。


可是很多调查研究都发现,家用空调滤网上的灰尘及微生物数量,有些不乐观。


这些灰尘伴随着微生物会伴随着暖暖的风,被吹散进室内,对免疫力较差的儿童和老人来说,这就是健康的一大威胁。


怎么办?

请专业人员来清洗,每年至少 1 次,不如就趁着过年,也让它干干净净地过个节吧!



●   ●   ●


藏污第四站:卧室


床铺

你会打扫床底的那些灰尘,那你有没有想到,床铺也是需要打扫的呢?


除了头发皮屑纤维,床上更多的是尘螨。


尘螨是重要的过敏原,不论是它的尸体、分泌物还是排泄物,都很容易引起过敏反应,让人打喷嚏、咳嗽、起疹子。



怎么办?

天气好的时候晒晒被子,给室内通通风。床单、枕头套都要勤换洗,如果家里有易过敏的人可以考虑买台吸尘器。


从衣橱里拿出来的床上用品,用前洗晒一下。就算买新的,也要先洗了才能用哦~(终于有一个买买买解决不了的了哈哈哈)



看完了上面这些,勤快的同学都已经行动起来了!


你也赶快收拾收拾,向丁当学习。


家里干净了,人也会格外神清气爽哦。




图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

转载请联系 [email protected]