大脑为啥要删除 3 岁前的记忆？还真有不能看的……

铛铛铛，各位丁香的新朋友老朋友，新年好！

过年走亲访友多多少少会被各种长辈提及一些小时候的事：那谁谁谁掉进过隔壁村的水沟里，那谁谁谁小时候最爱哭鼻子。

但这些遥远的记忆真的完全不记得啊！别说 2 岁、3 岁，甚至 4 、5、6 岁发生过啥，都不太记得🤦。

这也不怪咱，要知道科学上有个说法叫童年失忆症（childhood amnesia），指人类无法记得 2～3 岁前的事。

当然，也别为失去的记忆而忧伤，因为那些画面可能的确不太美好……

不受控制地拉屎撒尿，还搞自己一身

被巨人一样的爸妈支配，无力反抗只会无能狂嚎

拖着鼻涕到处跑，爬两步就摔个屁股墩

在各种不堪回首中，可能还夹杂着一些不能言说的……嗯……

反正就是一堆现在想起来会原地尬死，或者原地吓死的事情。

但好好的脑子，怎么知道该不该删？它为什么就启动了「一键清除」程序呢？

记忆能力，是大脑重要的功能之一，人类至今也没完全研究明白。

• 婴儿没有「自我意识」，也就记不住「我」发生了什么；
• 没有掌握语言，也无法理解意义和时间，单纯的「看见」很难被记住；
• 每天的吃喝拉撒玩过于平淡，没有记住的必要；

• 前额叶等脑区没有成熟，真的记不住也想不起来；

• ……

无论是哪一种机制，背后或多或少都与一个关键词有关：遗忘。

遗忘，其实是大脑的厉害之处。

我们的大脑，就像一个高配置的硬盘，还没出生就已经拥有了极强大的性能。如果以神经元个数来算，14 周时，大脑就达到了人生巅峰。

那时候的你，长这样：

但记忆靠的不是神经元细胞数量，而是神经元之间的链接。

出生的那一刻开始，全世界都是新鲜而未知的，眼睛接收到光，耳朵听到声音，皮肤感受到抚摸……所有的感觉都转化成神经电信号，大脑每时每刻都在记录这些新奇的信息，产生上百万个突触链接。

从婴儿到两三岁的孩子，整天东摸摸，西爬爬，大脑疯狂输入信息，形成了丰富而纷乱的神经网络。

研究发现，3 个月的婴儿就能记住一个视觉刺激（例如人脸）长达 24 小时，半岁以后就能记事儿了。

3 岁儿童的大脑皮层约有 10^15 个突触（1 千万亿）。而一个成年人大概只有 10^14～5 x 10^14 个（100 到 500 万亿）。

说明大脑并不是没有记忆机制，而是主动把这些记忆清除了。

冗杂信息太多，电脑会卡顿，脑子也一样。

突触越多并不代表记忆力更好、脑子更聪明，反而因为太乱，调取和记录信息变得低效，信息之间互相争夺感官资源，注意力难以集中。

于是一场刻在基因中的，驱动大脑「降本增效」的突触修剪开始了。

这个过程很像磁盘整理 + 垃圾清理 + 智能迭代升级。大脑留下主要的神经网络，删除大多数杂乱低频的链接，以支持未来的发展。这个过程被称为「突触修剪」。

或许儿时的你，觉得幼儿园初恋是珍贵的记忆，但基因里的祖传密码却告诉大脑，这些垃圾记忆如果不删，这脑子以后就不好使了。

大脑变得越来越高效节能，儿时的记忆也随着成长逐渐消散，剩下一些画面和情感碎片。

虽然长大的你我，早已想不起幼儿时期的种种经历，但那些看到的画面，听到的声音，接受的照顾，其实早已深深融入了身体，成为了「我」的一部分。

外界各种信号传递到大脑，刺激对应脑区的发育。

家人的笑脸，逗弄的玩具，轻声的呼唤……丰富的刺激对于大脑发育至关重要。

它们帮身体训练出了视觉、听觉、运动、语言、空间感知等优秀的系统，让成年的我们，哪怕一个人在外漂泊，也能独立生存，照顾好自己。

不断重复的小事，影响着我们的习惯、偏好。

走路、穿衣、用筷子、上厕所……很多事情是怎么学会的早就忘了，但在一遍又一遍的重复中，这些曾经很难的事通过程序性记忆（内隐记忆）被保留，无意识中身体自动就会行动起来。

最初的乳汁，添加的辅食，婴幼儿时期的味觉、嗅觉偏好会一直持续，传承了家族的饮食选择，深深记住了「家」的味道。

更重要的是，和亲人的互动，构建了我们对于「爱」的感受。

肚子一饿，嘴里就能吮吸到温热乳汁；难受哼唧，伸来一双手轻轻抚摸；屁股湿湿臭臭，有人及时擦洗清爽；睡醒发呆，总有熟悉的笑脸和听不懂的话语……

虽然 3 岁前吃喝拉撒这些糟心事现在啥都不记得了，但就是在这些琐碎的事情中，我们与家人开启了人生最初的互动。

如果需求迟迟得不到回应，或总被否认，我们对这个世界，对别人，可能会带有更多的不信任和警惕，会更独立、依赖自我。

如果在互动中获得了更多安全感和自信，我们会更积极主动地与人交往，探索这个世界。

具体的细节可能早已彻底遗忘，但在被照料的过程中所感受到的关注和回应，让我们记住了被拒绝的痛苦，被呵护的甜蜜。

也让我们每个人，用自己特有的方式，与世界，与爱人，与自己相处。

遗忘，是成长必然的代价。

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童年很遥远，记忆很模糊，那段时光中到底发生了什么，或许真的被大脑彻底删除，永远找不回来了。

但在我们的大脑深处，仍深深印刻着那个孩子的影子。

说真的，看到身边一两岁的小宝宝，不是在吃奶、拉屎，就是在犯傻、放屁……作为旁观者觉得挺可爱，如果带入一下是当事人……忘了真的挺好的。

只是现在的孩子有点惨，童年发生的糗事，脑子虽然都忘了，但全存在爸妈手机里了哈哈哈哈。

大家都还记得自己多大时候的事儿？春节又被扒出来多少童年趣事😏，大年初一一起来评论区唠一唠吧。

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