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烤焦的食物不致癌,但这些危害不可避免

丁香食堂  · 公众号  · 养生  · 2017-05-19 21:31

正文

食话



小乡

堂主,据说烤焦的食物不能吃,致癌是吗?

你不能看人家长得丑,就说别人有罪。


根据致癌物分类,烧烤食物确实属于「有可能致癌」,但不是「强烈的致癌作用 」。


而且,不是所有的焦黑物都会致癌,像动物型食物富含蛋白质,烤焦之后,理论上会致癌,但大米、蔬菜和瓜果焦黑之后,就不会产生同类致癌物。

堂主

小乡

怎么感觉还是会致癌?我还是别吃好了。

理论上致癌,实际上很难,毕竟你既不会上瘾,也不会吃太多。

堂主

小乡

堂主,这你就想错了,我吃得可多了,一口一条鸡腿不再话下,每次……

打住打住。


就不说我们人体细胞通常含有一整套包括 DNA 损伤修复等在内的防御机制,能够阻止癌症的发生。


此外,还有科学家在老鼠身上做了相关的实验,给老鼠投食焦黑物,结果发现,按等比例换算成人类吃的量,人类每天得吃一顿以上的焦黑物才能致癌。


就问你,能吃下吗?

堂主

小乡

好了,堂主,我终于可以放心吃了,再见。

等等,话还没说完,烧烤虽然不一定致癌,但它油炸、高糖、高温、高油、高盐啊……

堂主



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