专栏名称: 时尚COSMO
Hey girls,我可以负责的告诉你,这里有最潮的穿搭,最美的女神,最流行的美妆术和最先进的时尚态度。如果你们想加入COSMOgirl俱乐部,请在后台留言。
目录
51好读  ›  专栏  ›  时尚COSMO

美人计 | 开春问题肌不管是长痘or粗糙,一杯茶就解决

时尚COSMO  · 公众号  · 时尚  · 2017-02-13 13:18

正文

今天的美肌课堂给大家带来了简单又易学的干货,那就是赶走皮肤问题和痛经的美容茶。还有经常手脚冰凉的MM,这些都是血液循环不畅的表现。体内寒气大,不仅会引起宫寒还会长痘让肌肤的免疫力下降。


长期手脚冰凉会让免疫力下降30%,这对于女生来说是非常不利的。所以我们要从身体根本去改善,今天给大家介绍的这款茶我自己也在喝,之后身体和皮肤都有很明显的改善。



身体暖和会让血液循环变得顺畅,皮肤也会加速代谢。尤其在经期下巴和脸颊很容易爆痘,只要坚持饮用皮肤会变得红润有光泽。



准备的食材超简单,只需3种:生姜、大枣、桂皮。



先将生姜洗净,生姜有促进血液循环、提升体温、还有止疼的作用。



大枣选择国产的就可以,保证颜色自然和果实饱满。放大枣是因为生姜不适合失眠的人,但是红枣恰好有安神的效果就像天然的催眠剂。所以两者在一起熬制就能互补。红枣也是美容佳品,还可以预防痘痘。



桂皮不要买粉末的,就买这种干燥的桂皮。超市和药房都有卖已经切好片的成品。桂皮也有与大枣生姜相似的功效,将这三样共同煮水可以发挥最好的功效。而且桂皮是天然的防腐剂,即使熬制好的茶也可以保存更久。



生姜皮的寒性很重,所以一定要去皮再切成小块。



倒入1-1.5L水,放入洗干净的大枣、桂皮和姜片。最佳效果的比例是——生姜2:桂皮2:大枣1



煮开之后调制小火,慢慢熬到水量减半就差不多了。要注意对于肠胃不好的人来说,生姜对引起灼伤感,可以适当减少生姜的量。



如果不能接受茶味太辛辣的话,可以用蜂蜜调味这样口感会更好。



喝一口就感觉有股暖流涌进身体,就像在温暖的浴缸里泡澡一般的幸福感。春季乍暖还寒的时候最容易感冒,喝这个也能增强免疫力。



越是住在有暖气的地方,大家会感觉不到冷就吃很多冰冷的食物和饮品,这让肠胃变得很脆弱。你的身体都不好了,皮肤怎么会好呢?从而肌肤粗糙也变得容易长痘,所以多饮这款美肌茶暖身又美容。肠胃不好的人,可以在饭后喝,每天不超过两杯就没事。让我们一起从内而外养出美人肌,把皮肤变得红润有光泽吧!



Hi Girls,想了解更多丰富内容,来戳「 阅读原文 才能一网打尽~


时尚COSMO原创内容

未经授权,禁止转载

如需转载,请联络我们获取版权


 别忘了把你爱的“时尚COSMO”置顶哦

第一时间开启你的时髦人生



戳这里,查看更多精彩内容!