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白头发的“克星”找到了,每天吃一点,头发慢慢变得乌黑浓密!

养身参考  · 公众号  · 养生  · 2020-01-08 06:30

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人到了一定的年纪,出现白头发是很正常的现象。然而在现代生活当中,很多年轻人也出现了白头发,这很让人烦恼,严重影响了自己的形象。那么为什么很多年轻人出现了白头发呢?可能是由于现在生活的巨大压力,造成的很多人精神紧张,过度的劳累,导致了白头发的产生。今天就为大家推荐几个个防止和治疗白头发的方法,记得收藏哦!


食疗方


材料 甘草6克,黑豆30克。


制作方法 将甘草、黑豆放入锅内,加水1毫升,煎至500毫升水,代茶饮,每日尽量多饮。


功效 滋阴益肾、解百毒,可使毛发黑亮茂密。


按摩穴位


取穴 位于头顶部、耳后乳头的后上方。


按摩方法 每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。


功效 浮白穴有疏肝利胆、散风通经的作用,每天按摩它可以治疗因压力或者失眠而造成的白发,还能够缓解耳鸣症状,使身体越来越好。


黑发秘方


鲜桑椹黑发


将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。

生柏叶(碎纸机) 1000克,猪膏500克。打柏叶结束,猪糊和20丸,用布包裹1丸内的泔水,化为破慕。一天一次,一月以后天黑。平时注意饮食和生活方式的变化,可以在一定程度上防止头发变白。


黑芝麻糊


黑芝麻、粳米按照1:1.5的比例,先浸泡粳米一个半小时,把黑芝麻洗干净晒干了,然后放入锅里炒干,可别炒糊了。

把粳米与黑芝麻混合磨碎了,加入水过滤,反复过滤后去掉渣滓,加入适当的清水放入锅里,煮成芝麻糊就可以吃了。

黑发秘方


蒸黑豆50克水,几头乌30克当归35克,每天加山楂、黄芪和熟地各35克,每天取30克,20天左右,许多白头发变成灰色,从灰色变成正常的黑色。1周期新生长,服用期间发现95 %白发,自然黑,可以中止。


仙人粥也是可以让白发变黑发的,这是一种于养血益肝的,还有固精补肾的作用,有非常好的疗效,何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克煮成粥就可以了。


马齿苋膏







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