怕冷失眠？秋冬这样做，驱寒暖身子，一觉睡到天亮！

“插秧” 是知道新开的一个栏目

专门给你们分享知道君深扒的好物
我 们用心 插秧，你们放心收割

入冬了，总觉得睡不醒，没精神。

身体也极其疲乏，起床后身体沉坠无力，上班也打不起精神，坐久了腰腿酸软。

面对这些情况，除了调理吃药，还有一个低成本，见效快，操作简单的方法，那就是 泡脚 。

中国古代开始，人们就使用 艾草 和 姜片 泡脚。

俗话说， 寒湿生百病，寒从脚下起 。

中医说法：足部是足三阴经，与全身所有脏腑经络有密切联系。

泡脚可以调整脏腑功能，改善局部血液循环，驱出寒冷，增强体质，除湿排毒。

前阵子，遇到一个超级方便的泡脚神器——

九芝堂老姜足浴包

九芝堂老姜足浴包

南周知道粉丝福利价 49元/包

（1包30袋；88元特惠两包装）

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这款足浴包凭借九芝堂浑厚的配置实力，精选草本原材搭配萃取工艺。

九芝堂科学研制 老姜足浴包 ，低温粉碎原材料，药材效果不被破坏。

搭配 艾叶、花椒、五倍子、矿物盐、草本配置，适合秋冬泡脚养生。

不用熬煮，热水直接冲泡。

有效成分析出的速度更快，汤色澄澈，高效渗透。

九芝堂老姜足浴包

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市面上大部分足浴包采用无纺布内袋，而九芝堂采用 独立的塑料内袋包装 。

防止日常使用过程中有效成分的挥发。

小作坊pk大品牌：

足浴包丢入水中，在水中 释放药性 ，药材独有的清香飘散而出。

（实验效果纯属个例，仅供参考）

看着电视泡着脚，刷着抖音加着班泡着脚，简直不要太舒服。

天气突变那几天，家里老人泡着脚， 没有手脚冰冷的感觉 ，很多身体的小问题得到改善。