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你凌晨发的朋友圈,还敢留到第二天吗? | 倾诉脆弱是为了变坚强。

曲玮玮  · 公众号  · 两性  · 2017-09-08 22:08

正文

VOL.557


微博@曲玮玮

希望我们永远不会走散。



1.


凌晨一点的朋友圈,像一个大型倾诉现场。


相熟的、陌生的人们,在城市安静下来的瞬间,终于暂时放下心防,在微弱的屏幕光亮前删删减减,发出一条文字,或是配上一张空酒杯,带几句对繁忙工作的细细抱怨,藏几分对过往旧情的遗憾不舍。


而等到晨曦初现,所有人都心照不宣地按下删除键,告诉自己:这是新的一天了。仿佛那些细腻的脆弱的情绪,只能倾诉给清冷的无人的夜。


朋友圈里真实的内容越来越少,不是因为没有想分享的——对梦想的几分渴望,踽踽独行的忧愁,一刹那的情绪迸发,甚至一个惬意的午后——可一旦意识到要把生活呈现在别人眼中,就希望加上修饰,从而呈现出近乎完美的状态,而把带些灰色的脆弱隐藏起来。


习惯以坚强的一面示人,已经成为了我们现代式社交里的约定俗成。



认识一个女性朋友,抵抗着诸如“撒娇的女生最好命”这样的说法,所有的事情都必定追求完美,同样地,也总习惯一个人扛起所有的责任,不论是职场还是家庭,她都不容许自己出错。


可和她待在一起的时间越长,一起熬过几个晕晕沉沉的夜晚,也听过太多她语气里偶尔漏出的疲惫,才越明白,没有人是生来坚强,看起来刚硬,只是因为把脆弱的情绪都收拢到内心深处了。


明星们总会被贴上人设标签,诸如才华横溢,诸如温暖周到,而当他们稍有不符合这些标签的行为出现,便有大批的粉丝呼喊着心碎,威胁着不再喜欢;放在普通人身上也没有好到哪去,“职场女性就必须有强大的抗压力”,“作为全职妈妈,你必须时刻保持强大”…… 


“你必须坚强,必须完美。”好像有个声音总在说。




2.


武志红在博客里写,“脆弱是非常珍贵的一面,甚至是最美好的部分,它和丰富而细腻的情感联系在一起。当一个人排斥自己的脆弱时,他也就排斥了情感的部分。”


看过很多英雄电影,固然会为那些精彩绝伦的打斗场面所心神荡漾,可最终被触动的情节,还是钢铁侠蜘蛛侠美国队长们,因为拥有了软肋,明明能闲云野鹤地过自己的生活,却选择为了所爱的一切而战斗的样子。


那一刻,他们脆弱,但美好无比。


我想脆弱这个词,跟它所携带的不安感不一样,更多指向的是善良,怜悯和爱。


我很喜欢的动漫《夏目友人帐》里,主人公夏目是一个拥有特殊能力的少年,能看到妖怪的体质让他拥有了孤独而悲凉的童年,受尽侵扰。可因为心中始终有想要保护的家人,他仍然善意地去拥抱一切。仍然记得一直陪在他身边的妖怪斑说:“明明自己很弱小,没有力量,还要拼命去保护别人。”


正如烦闷于逐渐增长的年龄数字,是因为对生活赤忱的热爱从来没有消退过;正如牵绊于爱情里的细枝末节,是因为倾注的情感让自己有了独一无二的软肋。


有所在意之物,才会有脆弱的时刻。我们需要做的,是正视自己的脆弱,而不是逃避它。而只有拥抱脆弱,才能成就真实的强大。




3.


“生命的美好,在于瞬息万变,够勇敢,你才能看得见脆弱,坦诚面对脆弱,抱持生命的每一面。”最近特别打动我的这句话,来自于袁泉。


一开始看她饰演的唐晶,面对工作冷静审慎,危机来临时毫不畏惧,可总觉得少了些什么。到后来,看到她也会因为在意爱人而吃醋,会去开除破坏朋友家庭的第三者,会患得患失,突然觉得,她也是真实存在在我们身边的,有血有肉的人。


唐晶和袁泉本人有很多相似的地方。有人说袁泉“敏感、脆弱,但又自尊自强”,这仿佛是相互矛盾的几对形容词,但细想却又觉得恰如其分。


“我不想说我什么时候都是积极的、乐观的。我有很多低迷的时候,有很多不知所措的时候。”说出这些的时候,她特别坦诚。


袁泉一直在瞬息万变的娱乐圈里保持低调,所在意的事情都围绕在“把自己的角色演好”,有过高峰也经历过低谷,然后一步步地走到了今天。



更多时候,她像她饰演的话剧《简爱》里的女主角简一样,拥有“努力、坚强和非常强大的原则性”,而这些,都是在直面自己的脆弱之后,才得以领悟的。


“我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。”莫泊桑说的这句话,更像是对脆弱最好的注解。


我们在足够信任的人面前,才会展现出自己的脆弱,也只有当对方愿意在你面前袒露脆弱的时候,你们才会成为挚友。走过很长的路之后,总期待着在终点等待的那个人,能给你一个毫不介怀的拥抱。




4.


“长大就是一个接纳脆弱的过程。”


其实,承认自己的脆弱并不是一件丢脸的事情,生命也不会被脆弱所限制。反而因为脆弱,我们才成为一个丰富的真实的人。


生活已经足够小心翼翼、如履薄冰,用尽全力去保持坚强或许已经成为常态,可内心深处却一直在叫嚣:没有人生来完美。


“坦诚地面对自己,接受自己的不完美。”这是也昨天我参加的兰蔻#我的脆弱就是我的强大#分享会上,袁泉对正处在脆弱状态中的姑娘们说出的一句话。



正如主持人鲁豫所说,“脆弱是我们与生俱来的,坚强却是后天形成的。”当我们下意识地去抗拒与生俱来的脆弱,本就是否定了真实的自己。



昨天参加分享会的三位明星俞飞鸿、袁泉和春夏,各自在自己的作品中收获了鲜花和掌声,而很少有人关注她们如何对待生命中的脆弱时刻:无论是俞飞鸿在每个重要的节点随心做出的选择,还是袁泉专注在作品中找到自己的位置,亦或是春夏从非科班出身而走到影后的位置…… 



她们直面人生的态度,都特别让我动容。


勇敢面对自己的脆弱,同样也直视我们肌肤的脆弱。


最近换季,洗脸的时候就觉得脸上粗糙了不少,平时不仅暗沉,还会起皮;偶尔写东西熬到很晚,第二天皮肤很容易就感到干痒。


昨天在分享会上推出的兰蔻小黑瓶安瓶精华,其实我已经用了一段时间了,我的敏感肌在这些天里舒缓了很多,平时出门的时候也不会感到皮肤刺痛,更惊喜的是,整个皮肤状态都变得特别稳定。兰蔻小黑瓶安瓶精华主打一个月的密集修护,改善肌肤脆弱时刻,现在我都很期待用完一个月之后的完美皮肤状态。



如同我们希望展露在别人面前的是最完美的形象一样,也期待肌肤状态保持完美,不被时间所侵蚀。可只有当我们清晰地把控自己的肌肤状况,并像直面人生的脆弱一样、去随时改善皮肤的脆弱时,我们才能把岁月的流逝看作时间的加冕,坦然以对。



我们的内心强大,来自于对完整自我的接纳。




5.


“什么时候发现自己爱上一个人?”


“当你看到他的脆弱,还愿意一如既往地去拥抱他的时候。”


  GoodNight  

玮玮 'S DAILY LIFE



那天我也在兰蔻现场,台上几位明星小姐姐的从容淡定,可能也是我想追寻的模样。


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