功夫深藏不露，睡醒一柱擎天！

无极太极

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大家好，我叫黄林，是无极太极第40期的微信课学员。之前，我有鼻炎，只要躺下不超过半小时，鼻子就堵住，严重影响我的睡眠质量，练习微信课后，鼻子通畅多了，鼻炎得到改善，现在睡眠质量得到了很大的提高。练习微信课两周后，我明显感觉到白天精神好多了。生活工作中，做事情的专注度得到了提高。每天早上都能一柱擎天。

我在无极太极川渝分会，不久前，我在四川成都参加了一次分会聚会，幸运的是我见到了赵老师莅临活动现场。这次分会活动中，我得到了很多不一样的感受，除了师兄们精湛的实战技术和师姐们的美丽气质，我印象最深的是赵老师对我们解答时的耐心教导，让我更进一步感受到了赵老师在生活中的状态，那种感觉真是太棒了。

微信课内容不难理解，但贵在坚持，我认为学武术要先调理好身体。上第一节微信课后，我就庆幸自己当初选择报名是一个很正确的决定，古人说穷学文富学武，微信课让我接触到了老祖宗的智慧，在这里我要感谢赵老师的无私，让我们这么多普通的老百姓能有机会进入正宗的内家拳的大门。

使我对传统功夫的印象从虚幻夸张的小说电影变成了现实，我平时练功时间是安排在晚上，睡觉前守好禁忌站半小时无极太极版本的桩功，有时要是晚上抽不出时间练功，我就把练功提前到中午或者下午完成。

以前我受电视影响，练过一段时间马步与缓慢出拳，下盘变得稳了很多，学习微信课后，才知道，真正的实战，最怕这种落地生根的陋习，落地生根会导致步法缓慢，受攻击不卸力，实战只能挨打，这也是业余现代搏击的人就能轻松打倒落地生根的慢动作套路习练者的原因，接触无极太极后，我感受到了真功夫的魅力，不伤身体还有益健康，更有真正的实战能力。

我喜欢书法，我认为能用心写出来的字并能让大家接收就是好书法，我也喜欢易经，家人或者亲戚有专研过易经，子不语怪力乱神，自己了解就好。我认为一个好的编剧，是能做到前后故事衔接顺畅合理。

我家住重庆，在施工工地上班， 我 没谈过恋爱，我喜欢孝顺父母、持家、长相一般的女孩子。我是一个从小到现在都比较中庸的人，不管是生活上或者学习中或者工作中。我以前喜欢跟朋友一起上网玩游戏，现在有时上网也玩会游戏，打打牌。大多时间都按时上班。我希望生活不用为钱发愁，能有时间练功就很不错。

编辑：小正

来源：无极太极