视频课｜杜骏飞：生涯规划（附讲座记录）

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转载自：浙江大学传媒与国际文化学院研究生会公众号“媒大媒小”。

3月26日，由浙江大学传媒与国际文化学院团委主办、传媒与国际文化学院研究生会与学生会联合承办的“‘传·授’教师分享会”暨“薪传者名师讲堂（第二期）”在传媒学院大楼105举办。本次讲座邀请到杜骏飞教授以 “学以为人” 为题，为同学们作生涯规划指导。

在讲座破题时，杜骏飞教授说： “《论语·宪问》所谓'古之学者为己，今之学者为人'，'为'读第二声， 读书人的行动逻辑是成长和教育自己，而不是在别人身上下功夫、甚至迎合环境。 ” “学以为人”（“Learning to Be Human”）是第二十四届世界哲学大会的主题，杜老师希望同学们超越知识、技能学习，尽可能早地获得内心的成长，从人性和社会的弱点中挣脱出来，并力求成为最好的“自己”。

以此为出发点，首先，杜老师分析了 人性的四个弱点—— “接受自己所厌恶的；逃避自己所期待的；赞美自己所恐惧的；扮演自己所不是的” 。杜老师指出：接受自己所厌恶的，原因是错把策略视作准则；逃避自己所期待的，原因是陌生语境里的自我怀疑及高信任成本；赞美自己所恐惧的，原因是生存与安全需要压倒了自我尊重；扮演自己所不是的，原因是习惯于为人悦人而忘记为己悦己。

其次，为克服这些普遍而深刻的弱点，他建议大家终生都要注重六种修炼：

1. 读真正历史的修炼；

2. 睁眼看世界的修炼；

3. 培养真正能力（即核心竞争力）的修炼；

4. 关怀他人一如关怀自己的修炼；

5. 良知的修炼；

6. 不惧威权与人群的修炼。

第三，杜老师着重向同学们讲解了人生成长中的四组关系：

1. 学和思的关系。 在这方面，他谈了如何培养两种关键能力：一是“深读”能力，人可以见识很多的书，但深入学习的经典不必太多，且应该是常读常新的；第二种关键能力是创新，指在阅读时总能够阐发作者或者一般读者所没有的发现，能够贡献一些新的思想。

2. 群与己的关系。 关于“乐群”，他建议同学们到陌生的地方旅行，认知不同的人，且努力和优秀的人物在一起；关于“为己”，他谈了人如何发现自我、教养自我、坚持自我。

3. 知和行的关系。 杜骏飞老师指出，其中最重要的是坚持长期主义，以及行动力——立刻就去做，且坚持不懈。

4. 道和术的关系。 在道的层面上，老师着重谈了观念、批判性思维、逻辑、复杂性思考、心流的养成。在术的层面上，新闻传播专业的学生，除了一般性业务，还应该重视写作、对话和公共演讲。

第四，杜骏飞老师认为， 有两种品质对人生最为重要，一是自由，即内心独立而包容他人；二是坚毅，它由“激情+坚持”构成，只有坚毅的人经历过种种挫折，依然能够乐观地向前。

第五，人的成长，有一些一般性的规律，杜骏飞老师总结为三个定律： “课外决定论” ，学习和工作是否真爱，决定于它们是否被业余推动； “通识决定论” ，由通识而技能的成长，才是唯一正确的成长； “同侪决定论” ，一个人，其所为之事成其人，其所交之人成其一生。

第六，在谈到职业选择时，杜老师为大家分享了 “全脑优势分区图” ，并为大家探索自己的优势和找寻自身职业方向提供了建议： 探索自己的优势，除了理性思考、尊重内心，还需要以“体验-比较”来达成鉴别，为此应从大学时就兴趣广泛，对社会、行业、工作多有体察，争取去不同单位进行实习、向认识的朋友了解业内体验、利用网络资源虚拟练习等 。 他并且提出，找寻自身适切的职业方向，可以通过 “交叉表单” 来进行：一是列举向往的工作；二是列举擅长的工作；三是列举自己认为有价值的职业。通过三张表单的交叉分析，人才能探索清楚自己的人生可能。

第七，杜老师还为大家解析了顶尖人才的六个成长秘诀，包括：

1. 延迟满足；

2. 激情和好奇心；

3. 刻意练习；

4. 韧性；

5. 效能；

6. 社会联结。

第八，在讲座最后，杜骏飞老师为大家留下 三个课后思考问题 ，为讲座留下开放式的启迪：

1. 今天的自己与当初曾经以为的理想自我有什么差距？

2. 在未来你会处在最低值到理想值区间中的哪一部分？

3. 如果想要学以成人——造就最好的自己，你还需要哪些关键努力？

在随后的答疑环节，同学们就大学学习、人格成长、人生选择等问题踊跃提问，杜老师一一解答，与同学们达成了深入交流。 其中，比较有共鸣的五个提问包括：

1. 如何提升新传专业同学在就业市场上的核心竞争力？

2. 如何判断自己是否适合做学术？读博士需要具备什么品质？

3. 如何确定自己的兴趣？未来有新爱好的可能怎么应对？

4. 如何看待唯心和唯物的关系？在道路选择上应该作何倾向？

5. 如何应对人和人之间的差别？

讲座的气氛十分热烈，在讲座的回访过程中，参与同学均表示很有收获。

陈同学说：“杜老师从他自己的人生经验和学术阅历出发，为我们讲述了大学生应该 如何坚守自己、与人相处、追求理想 。讲座过程中杜老师就像一位和蔼亲切又风趣幽默的长辈，给予了大家最真诚有益的建议，让我沐浴了一场‘学以成人’的思想春风。”

叶同学表示：“杜老师从哲学的高度为大家的人生规划进行了解答，令我受益匪浅，受益终身，希望以后学院可以组织更多类似的讲座，为大家提供自我提升的机会”。

蒋同学说：“杜老师的讲座着实让人受益匪浅，我明白了知行合一的重要性和难度，当心中有所想法的时候，或许最重要的就是马上去做。 老师的处事与态度，是我最向往的模样。坐在不是春天的春天里，我看到了模糊的自己。 ”

附录：讲座课件选读