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年终盘点|2016十道最受欢迎主食!

香哈菜谱  · 公众号  · 美食  · 2017-01-25 17:11

正文

由厨房老手、吃货白领、家庭主妇、烹饪小白等多方用户,共同进行的口碑推荐。

只要你照着这些菜谱做,保证绝对好吃!

只有真实的超高点击量、收藏量、阅读量,热度,才会上榜哟!

快过年了,到了给家人一展身手的时候啦!

香哈君带你一起回顾2016全年各式最佳榜单,今天来到主食篇。

来看看一年过去,都是哪款包子、馒头、馅饼、炒饭成为年度美味吧!


TOP1——奶香小馒头


热度:★★★★★

BY:萌奇奇他娘

食材:

面粉适量、牛奶适量、白糖适量、酵母适量、炼乳随意 
烹饪步骤:
1.面粉,白糖,酵母加入稍大点的盆中,搅匀。 



2.边倒牛奶边搅拌。 



3.搅成絮状后停止加牛奶。 



4.用手揉成光滑稍软面团。 



5.盖上潮布或保鲜膜放温暖处发酵到原来的2倍大,手指探入不回缩。 



6.将面团排气,分成两份,稍微松弛几分钟。 



7.将面团压扁,擀成长方形面片。 



8.由下而上卷起来,边卷边拉扯面团使之卷实卷紧。 



9.卷好的面团成一个条状。 



10.用刀切成一个个大小合适的小段。 



11.切面有明显的卷过的纹路且光滑无气泡。 



12.切面光滑无气泡。 



13.放入抹了油的蒸格冷水下锅大火蒸15分钟后关火焖5分钟即可。(具体时间根据馒头的大小决定,馒头大就延长蒸的时间,中途切记不要打开锅盖。) 



14.沾着炼乳吃,也可以直接吃。 



15.成品图。香香甜甜白白胖胖的奶香馒头特好吃! 



16.蒸好的馒头完全晾凉后装保鲜袋放冰箱冷冻室里速冻,第二天当早餐的时候拿出来直接上锅蒸软就可以了,跟新的一样。我家都是这么做的,非常快捷的早餐哦! 


菜谱小贴士:

卷的是一定要卷紧,不然蒸好后会散开。
牛奶的量看着加,做馒头不像蛋糕,没有固定的量,多点少点都行。
我这里大概600g的面粉,用了一盒半纯牛奶,大概360g,白糖大概55g,甜度刚好。
喜欢奶味重点的可以加点奶粉一起和面。
和面要多揉一揉,这样做出的馒头表面光滑,内部吃起来蓬松有韧性。而且馒头越揉就越白。
蒸之前需要将做好的面团放一下,也就是松弛一下。这样做出的馒头不会死贴贴的,很蓬松。
冷水上锅蒸,是为了让馒头胚子慢慢受热,不会因为突然受热影响馒头蒸出来的质量。
蒸好后焖5分钟,是为了不使刚出炉的馒头遇到冷空气而回缩。影响蒸出来的馒头的形状。
我蒸了两锅,第一个面团没卷紧散开了,第二个面团卷的时候很紧实,蒸好是完整的。
因为面粉品牌和地域差异吸水量都不同,自己调整。

查看更多做法,请点击香哈菜谱!


TOP2——虾仁儿蛋炒饭


热度:★★★★☆


BY:糯米baby

食材:

隔夜米饭200克、虾仁200克、玉米粒50克、去皮豌豆50克、胡萝卜50克、干木耳三朵、蚝油10毫升、盐一茶匙、料酒一汤匙、橄榄油适量、胡椒粉适量、生粉适量、鸡蛋1个 
烹饪步骤:
1.鲜虾去虾腺,去头去壳,加料酒、胡椒粉和少许盐腌制十几分钟,去掉多余汁水,裹上适量生粉,再裹少许橄榄油。 



2.胡萝卜洗净切小粒,木耳泡发切丝,豌豆、玉米粒洗净备用。 



3.水中加一勺盐和少许油,将所以蔬菜放入沸水中焯熟。 



4.将虾也放入热水中焯至变色,迅速捞起。 



5.锅中加橄榄油烧热,中小火,放入米饭翻炒,用铲在锅中打圈,将米饭打散,不要用铲切剁,米会切碎。 



6.将打散的蛋液均匀倒入米饭,大火迅速翻炒,使蛋液与米饭相互粘合。 



7.倒入焯好的蔬菜和虾仁翻炒片刻。 



8.加入盐和蚝油调味。 



9.关火前撒些香葱,装盘开吃。 

菜谱小贴士:

1、腌制鲜虾裹生粉,裹橄榄油是为了锁住虾的水嫩。
2、炒米饭时,一定不要用铲去切去剁,那样饭粒碎的多。就用那个边在锅里划圈就成,要么就用勺底轻轻将米饭压散。
3,蔬菜焯水时加些盐和油能使蔬菜保持原色,保证营养不流失。 

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TOP3——土家酱香饼


热度:★★★★☆


BY:萌奇奇他娘

食材:

面粉适量、热水适量、酱的原料:、郫县豆瓣酱一大勺、香辣酱一大勺、李锦记甜面酱一大勺、蒜蓉一勺、芝麻粉一勺、孜然粉少许、白糖少许、鸡精少许、白芝麻(撒表面)适量、香葱(撒表面)适量、食用油适量、花椒粉随意、花椒粒(随意)二三十粒、八角2个 
烹饪步骤:
1.面粉倒盆中,边倒热水边搅拌至絮状。 



2.用手揉成光滑稍软面团后盖潮布醒发半小时。 



3.大蒜剁成蓉。白芝麻装保鲜袋用擀面丈碾压成粉。 



4.豆瓣酱剁碎掉。 



5.锅中热油,加一小把花椒粒和2个八角小火炒出香味后捞出丢弃,留油。然后加入一大勺豆瓣酱和剁好的蒜蓉小火煸炒出红油。 



6.加入一大勺香辣酱和一大勺李锦记甜面酱翻炒。 



7.加入事先碾压成碎的白芝麻粉,少许白糖和少许孜然粉翻炒。 



8.倒入清水大火煮开转小火,撒少许鸡精调味。 



9.小火煮至汤汁炒浓稠酱就炒好了。不要煮的太干,以免等会儿不好刷酱。 



10.醒好的面团分成四五个小面团。 



11.用擀面丈擀成薄片,撒一些花椒粉,倒一点食用油。 



12.用手拉着四个角到中间均匀抹上油,嫌麻烦的话直接用刷子刷一层油也行。 



13.用刀切个井,中间不切断。 



14.从左边开始折叠,左上角的翻下来,左下角的翻上去。 



15.左边那块折好的翻到中间去,重复之前动作,直至折完。 



16.最后折好成小块。 



17.四个角捏起来成圆形,不用捏紧。 



18.收口朝下用手按扁。 



19.用擀面丈擀成圆形薄片。 



20.平底锅倒入铺锅底的油烧热,放入饼皮成自然褶皱。 



21.小火煎至金黄后翻面煎。 



22.煎至两面金黄后淋少许清水加盖闷一会儿后,再煎一两分钟至表面变脆。在面上刷一层刚才做好的酱。 



23.撒熟白芝麻和葱花,土家酱香饼就做好了。 



24.霸气的就直接整张吃! 



25.横切几刀竖切几刀成方块食用也不错! 



26.成品图。 


菜谱小贴士:

做好的酱一次没用完可以装罐密封放冰箱冷藏保存,或盛碗里覆盖保鲜膜密封保存。
这个酱用来拌面拌饭都非常好吃!
饼煎好后最后加少许清水小火焖几分钟后再煎一会儿至表面香脆,这样做出来的饼才会外酥里嫩香喷喷!
喜欢更香的可以多加点甜面酱。
我用过很多甜面酱,数李锦记的最好吃!
香辣酱可以换成蒜蓉辣酱,甜面酱可以用黄豆酱替代。
温水和面或者热水和面都行,个人经验是热水和的面更喧软好吃,热水就一般的七八十度或烧开的开水都行。先用筷子搅成絮状再揉面以免烫手。 

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TOP4——早餐鸡蛋卷饼


热度:★★★★


BY:萌奇奇他娘

食材:

鸡蛋2个、香葱1根、盐少许、鸡胸脯肉1块、香辣烤翅腌料少许、小青菜or生菜几根/几片、火腿肠1根、炼乳适量、番茄酱随意 
烹饪步骤:
1.成品图。 



2.鸡胸脯肉1块,洗干净,片成几片。小青菜洗干净,葱切花,火腿肠去肠衣对半剖开。 



3.加少许烤翅腌料腌制15-30分钟。 



4.平底锅加少许油烧热,下鸡肉片中小火煎! 



5.煎至两面金黄即可,别煎太过肉质变硬不好吃!火腿肠去肠衣也煎一下。 



6.盛出,鸡肉切条。 



7.另取小锅里加水,加少许盐烧开,下青菜烫一下捞出沥水。如果你用的生菜就直接洗干净沥水即可! 



8.鸡蛋磕碗里,加葱花,少许盐打散搅匀。两个鸡蛋可以煎两张饼皮,也可以三个蛋煎两张! 



9.不粘平底锅滴几滴油晃匀后倒出多余的油,倒入蛋液晃动锅摊成圆形,小火煎。 



10.煎好一面翻另一面煎好关火!蛋皮别煎太老,不好吃!直接在锅里放入火腿肠,鸡肉条,青菜,挤入少许沙拉酱。(不挤沙拉酱就抹辣椒酱和甜面酱也行!) 



11.从一边卷起来即可。 



12.对半切开即可食用!也可以挤番茄酱! 



菜谱小贴士:

鸡蛋饼里面有香辣鸡肉条,青菜,火腿肠,沙拉酱。
里面的卷的食材随自己喜好添加,像黄瓜,三丝,之类的都行!
鸡蛋饼内层可以挤沙拉酱,也可以抹辣酱,自己发挥吧! 

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TOP5——葱油饼

热度:★★★★


BY:花雨

食材:

低筋面粉、开水、葱花、油、盐、花椒面 
烹饪步骤:
1.开水和面。抹油后饧发半小时 



2.分面团。擀皮。抹上调和好的料 



3.卷起来。 



4.摁扁。擀薄。 



5.放电饼铛咯两面发黄就好 



6.成品


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TOP6——冰花锅贴


热度:★★★☆


BY:一食半刻

食材:

猪肉300g、鸡蛋1个、饺子皮30张、小葱30g、油适量、盐适量、黑胡椒少量、生抽适量、糖适量、五香粉少量、蚝油少量、料酒少量、淀粉少量 
烹饪步骤:
1.准备好材料~ 



2.小葱切末~ 



3.猪肉去皮切块,放绞肉机搅拌~ 



4.猪肉中加盐、黑胡椒、糖、油、蚝油、生抽、五香粉、料酒搅拌均匀~加入葱,再搅拌一下 



5.取一张饺子皮,放适量肉馅包好~ 



6.电饼铛预热加油,放入饺子稍煎一会 



7.一勺淀粉加入十勺清水中,调成面浆倒入锅中,盖上,并闷煮至收汁,就可以出锅啦~ 



8.成品~成品~ 


菜谱小贴士:

喜欢辣的友友可以开一盘辣酱~锅贴煎的时候注意不要太糊哦~ 

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TOP8——韭菜鸡蛋饼


热度:★★★☆


BY:米七果果

食材:

韭菜1、鸡蛋3个、火腿1、豆腐皮1、小麦面粉适量、盐1、花生油1、蔬之鲜1、十三香1、花椒粉1、香油1 
烹饪步骤:
1.洗韭菜,洗净用框子悬空晾干。 



2.和面。用滚烫的热开水和面,边加水边用筷子搅拌,直到充分搅拌成面坨坨状,加适量油盐,然后用手捏成型。面的软硬度基本像炸油条的面团一样软。醒面十五分钟左右。 



3.炒鸡蛋,切馅。油锅五分热的时候就下鸡蛋液,马上用筷子搅拌,如此出锅后不用切就可以直接用。把韭菜去根切碎,火腿、豆腐皮切碎,与鸡蛋一起放到容器里,加入调料:盐、蔬之鲜、花椒粉、十三香、香油,充分搅拌。 



4.油锅烧热,边烧边做馅饼。由于面和得很软,这样的面是无法像饺子皮一样擀制的。盘中放少许油,揪一小块面团,放盘子里,用手按压均匀铺散开,压成圆形,放馅进去,按照包包子的方式封口,然后压瘪。注意别压太狠以免破皮。 



5.生馅饼制作完,如图 



6.下油锅煎制馅饼,小火或中火煎,注意控制火候别糊,两面煎至焦黄,出锅。 



7.盛盘收工。 


菜谱小贴士:

热开水和面,面团成品会很软,馅饼皮口感好。如果用温水或者冷水和面,口感要稍微差些,喜欢吃皮厚的馅饼的哈友们可以用温水和面。 

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TOP9——灌汤小笼包


热度:★★★


BY:Laura_Liu

食材:

饺子粉(中高筋)200克、猪肉200克、猪皮500克、温水100克、葱适量、姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量、香油适量 
烹饪步骤:
1.500克猪皮洗干净,锅中烧开水,放入姜片、料酒(这两样多放一些可以袪腥味),猪皮放入煮五分钟捞起 



2.用刀祛除皮內脂肪(肥肉)和上面的毛,細心处理干净 



3.处理好的猪皮切细丝 



4.放入砂锅中,加姜片、葱白,15克料酒、1200毫升水,待水烧开后转小火熬1.5小时关火 



5.过滤出肉皮汤 



6.放冰箱冷藏2小时,(放蔬果的冷藏室) 



7.准备好猪肉、皮冻、面粉 



8.面粉加温水,用筷子搅拌成絮状,待凉一点再用手揉成光滑的面团,盖保鲜膜醒着 



9.猪肉剁沫加入葱姜、料酒、盐、生抽、胡椒粉等调味品拌勻,另用些葱姜用少许开水泡水,慢慢倒入肉沫中用筷子或叉子顺一个方向调勻(不能太多姜水哦),最后加皮冻末、香油再拌匀 



10.面团取出切小团、擀皮,中间厚边边薄 



11.取一块面皮,放一勺肉馅包好 



12.包子底下放油纸或湿蒸笼布 



13.蒸锅水开后,上蒸格包子蒸8分钟,关火,3分钟后取出享用 


菜谱小贴士:

没有皮冻的也可以用高汤调馅 

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TOP10——自制无铝油条


热度:★★★


BY:花恋花痴

食材:

面粉200克、鸡蛋一个、牛奶90克、干酵母两克、白糖半小勺、盐半小勺 
烹饪步骤:
1.面粉放盆里,打入一个鸡蛋 



2.拌匀,放酵母,糖,盐拌匀 



3.加入牛奶,活成稍软的面团 



4.盖上盖子放温暖处发酵两倍大 



5.发好的面团,稍揉一下,搓成长条,稍微按扁,表面抹一层油,防风干表皮,也仿黏在案板上,切成宽约2.3厘米的块,两个一摞,用筷子中间压一下 



6.捏住两头抻拉成条 



7.锅烧热油,油温不要高,可以先放一小块面试试,刚刚冒泡泡就行,把油条放入,小火慢慢炸制,不停用筷子翻动油条,使其受热均匀 



8.小火炸,小火, 小火,重要的事情说三遍,小火慢慢翻动着炸制外皮金黄 



9.这是炸好的油条,色泽金黄,吃起来外酥里嫩,能吃出牛奶的香味奥,来杯豆浆,早餐绝配。 


菜谱小贴士:

重要的事情说三遍,用小火炸 ,小火,小火。自制油条加了牛奶鸡蛋,吃起来更健康,口感更好,而且牛奶鸡蛋都有帮助发酵的功能。 

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编辑/四夕

内容来源/香哈菜谱APP


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