专栏名称: 武志红

武志红，中国资深心理咨询师，作家，著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等，微博：@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心

你的原生家庭，如何影响着你的亲密关系

武志红 · 公众号 · 心理学 · 2025-01-22 12:31

正文

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现在的你，对爱情，仍有向往吗？

有人在亲密关系中，不断向对方付出真心，却没有好的结果；也有人面对伴侣的真心付出，却不懂回应，两人渐行渐远。

想要进入一段好的恋爱关系，重要的不仅是学会如何跟人相处，更多是深入地了解自己。

这样，我们才能做真实的自己，让关系充满活力。

正如武志红老师所说：

“爱所爱的人，但不是讨好他们，爱需要你拿出你的真实自我，与所爱的人真实、深度碰撞。”

而且，当我们在关系中遇到困扰时，也能够区分：

哪些问题来源于现在的关系？
哪些问题来源于自己过去的阴影？

研究表明，人们在成长初期的某些经历，比如有遗弃、不信任、情感剥夺、疏离等，长大后就很可能在关系中重复这样的模式，影响亲密关系的正常发展，这就是“爱情阴影”。

于是，你可能要反复问自己：

你真的了解自己吗？
过去的经历，对你的影响有多大？
该怎么样疗愈自己，提升爱的能力？

为此，看见心理测评研发团队根据Young不良图式模型、爱情体验研究等理论和实证研究，结合精神分析理论、弗洛伊德性心理发展阶段论，研发了「爱情阴影评估」，免费送给你。

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01 你的爱情阴影指数

02 爱情阴影维度分析

03 爱情阴影原因解析

04 爱情阴影的疗愈方向

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