专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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8张图,一眼看穿你的隐藏人格

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-01-20 12:30

正文





曾奇峰老师曾说:当你一直做一件事,却不能成功,那可能是你的潜意识想搞砸它。


我深以为然,比如说:


明明不愿分手,但一有矛盾就想放弃,可能是潜意识恐惧亲密;


想升职加薪,却在关键时刻搞砸工作,可能是潜意识里的被动攻击;


一有积蓄,就忍不住全部拿来购物,可能是认为自己不配有钱;


.....


你是否也有相似的经历?


难升职、存不下钱、不易进入亲密关系.....


都可能源自你与潜意识里另一个自己的矛盾。



另一个自己,与我们认识的自己,可能有着截然不同的性格,当它一直被“封印”在潜意识中,就会形成影子人格。


荣格认为,它会在我们处于痛苦、迷惑时“解除封印”,影响我们的行动。





我的闺蜜小香,看起来是一个非常平和的人。


同事们平时请她带早餐什么的,能帮就帮,这也让她对附近的餐厅了如指掌,其它部门团建都来找她求助。


表面上没什么,但咨询时,她大胆袒露了想法:很享受别人找自己帮忙,可是又因为这种“得意和享受”而羞耻。


为了避开这种感觉,她非常纠结,要是不答应吧,心里好像又空落落的



其实,干扰小香想法的,是另一个被压抑的享受着权威感和力量的真实自我。


但因为小香父母从小教育她要谦卑,为了符合期待,她逐渐把这部分压抑成了影子人格,当它与自我发生冲突,纠结和内耗就产生了。


然而,只有越过影子人格,才能遇见更真实的自己。


在咨询师带领下,小香开始探索自己,当人格走向整合,她不再纠结,与人相处更加干脆利落,处事边界也清晰明了。



关于人格的整合,就连武志红老师也说:


“我意识上,觉得自己极度坦诚,潜意识中肯定有相反一面。

一个是A,另一个是-A,只有当两者走向整合,你才能看见完整的自我。”



只有让事物归位,我们才能体验更真实的幸福感,而不是被动地活在恐惧中。


了解自己的影子人格,释放它的力量,需要勇气和策略,然而,探索不被意识左右的潜意识,并非易事。

因此,武志红X看见心理以心理学家荣格的人格面具、阴影自我理论为雏形,结合驱动理论、基因相吸理论研发出【影子人格测试】。


在心理学上,有一种利用图像来呈现潜意识的方法——图片投射技术。


语言可以撒谎,但「感受」无法掩饰。


不同于以往的纯文字形式,我们选取了一些人脸图像作为选项。


图片能绕过意识层的逻辑思考,反映出你的人格、欲望,甚至不愿承认的恐惧......



让你在没有咨询师和专业知识的情况下,也依然能够借助专业测评,来完成对自我、对潜意识的探索。

测评共包含8组人脸图像投射测试,均附有超详细的报告解读。

  • 你的影子人格全方位画像;
  • 揭秘你会被什么样的人吸引?
  • 明辨你的人格本能需求;
  • 了解你的内心冲突;
  • ......

愿你对自己有一个更全面的感知,拥抱完整的自己。

你有着怎样的影子人格?
如何释放它?
让自己充盈完整?
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 - 适测人群 - 

1.总在亲密关系中受伤的人

2.不想在人际关系中受挫的人

3.想了解自己潜意识的人

4.陷入无意识重复的人


 - 报告内容 -

01丨你的影子人格画像



02丨你的内在表达



03丨你的本能需要



04丨你的人格内在战争



05丨你的人格轨迹




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