专栏名称: 青音约
国内最具影响力的夜间情感广播节目主持人、中国播音主持金话筒奖得主、中国心理卫生协会会员、CCTV特约心理专家、情感畅销书和专栏作家、多家知名企业高端心理顾问,目前中国大陆唯一一位在“主持人”和“心理治疗师”两个专业领域跨界传播的知名媒体人
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别让“情人节”过成“情人劫”,这些爱情的雷区你要知道 | 青音

青音约  · 公众号  · 两性  · 2017-02-13 20:03

正文





结束音乐:Julie Fowlis - Touch the Sky



音符“晚晴风来影动”问我:

“青音姐,我最近干了一件蠢事。我经人介绍认识了现在的男友,我们相处了半年彼此感觉都很好,他甚至都带我见过他的爸妈了。

结果在春节前说起要回老家同学聚会,我无意中说也不知道男同学A和男同学B会不会一起出现在同学聚会上,因为那时候我是同时在跟他们两个人交往的,当然他们彼此并不知情。

没想到这件往事却成了我和现任男友关系的导火索,他开始不信任我,有时候会说他也很担心他会不会也是个蒙在鼓里的备胎……

我们的关系急转直下,结婚的事儿他也不提了。不是说最好的关系是无话不谈吗?难道我就错在不该这么老实吗?又该如何挽回呢?


 01 

晚晴你好,这件难堪的小事一定让你觉得,看来讲真话还不如撒谎实惠呢!其实真话不是问题,问题是你没有掌握好亲密的边界

打个比方,如果两个人在恋爱之前是彼此独立的圆,亲密关系的意义是让两个圆有一部分能够和谐地相互融入。

但请注意只是一部分,而不是全部,这也就意味着,即便再亲密的两个人也有着各自不可能的、也没必要完全袒露的部分。

要么封闭自己,要么口无遮拦,这是小孩子才会干的事。

学会坦诚,也要学会隐瞒


 02 

多袒露感受,但少袒露细节。比如,如果被恋人问到跟前任的关系,什么也不说显得不够诚实、内心不够打开,可是说得多了又会影响到跟现任的关系,因为只要Ta在乎你,Ta就不可能完全不在乎你跟曾经的Ta的那点事儿。

你可以把交谈的重点放在“我跟他在一起的时候,我总感觉……所以我们分开了,但是和你在一起我的感觉却是……”

只要你的感受是真实的,对方就能看到你的真诚。而你做这样的对比,又会让对方对你们现在的关系感到踏实,这样的“老实交代”一举两得。

而你如果把交谈的重点放到了细节上,比如,“他那时候爱穿什么样的衣服,我们约会的时候他一般都是怎样怎样的……”

尤其是如果你还谈到你们性方面的具体细节,那么适得其反,甚至是让关系濒临崩溃就有可能发生了。


 03 

精神分析专家雅克.安托万认为:“在恋爱富有激情的阶段,正是向对方坦白自己的过去、表明自己的诚意和给与对方信任的好时机。

坦白从前的恋爱经历,实际上就是在向对方表明‘你是我认识的人里面最好的、最可爱的一个,尽管我曾经有过一些恋爱的经历。’但是最好不要过多描述性生活方面的细节,否则很快会招致嫉妒。”

拎得清什么是“我的事儿”、什么是“我们的事儿”,只袒露跟你们现在的关系有关的部分。

有些回忆是只属于你自己的,比如像晚晴这样当初并不够专注投入的“脚踏两只船”的恋爱经历,它到底是如何发生的、你在其中是否真的快乐以及这背后你的心理需要到底是什么。

这些只需要你留给自己去反思,没人会把自己酿的苦酒跟他人分享,那荒唐的滋味,你只需要自己品尝。


 04 

但如果你是在跟对方坦白你的父母亲人,你的朋友圈里将来有可能也会跟你的恋人打交道的那些人,你打开话匣子就很有必要了。

不过即便如此,你也要注重他人隐私的边界,比如那些有可能会损害你的亲人朋友在你恋人心里的形象,那些不够光彩的事或者是令人难堪的部分,就尽可能不要讲。

任何时候,言谈话语中顾及到他人的“面子”是基本的善意和教养。

“无话不谈”不等于“什么都说”,心理学者伊夫.普里让的建议是:“当你非常想坦白的时候,最好在告诉自己的恋人之前,先跟其他人谈一谈,你就能明确自己是否有说出来的必要了!”

而我的为人处世的原则是——真话不见得全说,但是,尽量不说假话!

希望晚晴跟男友好好沟通一下他对你的往事的嫉妒心,和不安全感给你带来的真实感受是什么?这件事也可以成为在你们结婚前,你对他作为男人的胸怀和对你的信任度的试金石,所以,都是成长,别太焦虑!


 05 

有个好消息要告诉大家:本周四(2月16日)的19:00,我和你有一个约会——我们心联网科技的小伙伴们将和我们的音符们一起举办一场“更好嘉年华”。

这是我们第一次举办这样的现场活动,届时,你将会看到我们绚丽的舞台、看到我们的二十位明星导师、十位最具影响力主播、十佳管理员、十佳学员、十佳电商。

我们魔法学院的各位专家导师们和我们主播联盟的主播们也将济济一堂,我们将为大家呈现精彩的热歌热舞。

我也将会唱两首很high的歌曲,你能猜到我会唱什么歌吗?

此次大会上,我还将做一场大型公开演讲——

《从“做自己”到“爱自己”,你需要经历哪些从“0”到“1”?》

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晚安,2月16号,我们在“更好嘉年华”上见!


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#猜猜青音姐在年会上会唱什么歌?


聪明的你,猜猜看吧