戳进来 | 明星减肥都在吃什么，瘦得也太快了！

你肯定还记得尹恩惠刚刚进演艺圈的胖嘟嘟形象，但是一下子怎么就瘦了呢？

尹恩惠的泡菜减肥法是：每天的米饭不超过半碗，搭配无限制的泡菜，或是其他大量的蔬菜。这样子的减肥法，真的会让人不瘦也难呀！

朴MM现在的身材和皮肤都超好，维持这种上镜身材的秘密是什么呢？其实她每天都在遵守800卡的原则。

每日瘦身食谱是这样的，早餐200卡包括番茄、南瓜、少许生菜，午餐和晚餐300卡，以蔬菜水果为主，搭配少许肉。

拥有天使面孔魔鬼身材的韩彩英也是很自律的艺人。其实她大可不必这么疯狂的减重，结婚后她一直很低调又生了宝宝，虽然很少露面但丝毫不放纵饮食。

韩彩英的每餐都要有一小碟蔬菜，包括小黄瓜、红萝卜和高丽菜，以及几块蕃薯、马铃薯。她说这能帮助女人很多的排毒，也会让肚子变小。