专栏名称: 健康圈
健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!
目录
相关文章推荐
吉林药监  ·  【今日雨水】| ... ·  昨天  
吉林药监  ·  【今日雨水】| ... ·  昨天  
丁香医生  ·  超推荐大家,吃「蛋卷」! ·  2 天前  
范志红_原创营养信息  ·  决定素食前必知的 6 个问题 ·  2 天前  
丁香生活研究所  ·  羽绒服真不用送干洗店!在家这样洗,5 ... ·  3 天前  
丁香医生  ·  一种你爱吃的东西,正在偷偷升高你的尿酸 ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  健康圈

生姜绝不能和它一起吃!否则……

健康圈  · 公众号  · 养生  · 2017-03-17 11:51

正文

生姜是我们生活中常见的一种食物,无论是当做调味料还是熬汤,总能看见它的身影。生姜的功效惊人,你知道生姜有哪些食用价值吗?


生姜养生妙方


1、陈醋泡生姜



生姜、米醋



1.生姜洗净晾干水分。

2.切片,切得不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味。

3.准备一个容器,把清洗好的生姜和米醋倒在一起浸泡。

4.能没过生姜就行,三天以后就可以食用。



小贴士

早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化。一般情况下不建议中午或晚上吃,尤其是晚上。


你根据自己的接受程度来定,不习惯这味道的就只吃一片,能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多,这是要长期食用,量不宜大。


如果觉得饭后空口吃受不了,就佐早餐食用。胃酸过多的不要用此方。


2、生姜红糖水



生姜10克,红糖30克,大蒜3瓣



1.生姜去皮洗净,切丝,大蒜洗净,拍碎。

2.锅中加入一大碗水, 姜丝放进去,开始煮。

3.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。

4. 加入大蒜,大火煮3分钟即可。



小贴士

1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。


2、红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。



3.生姜蜂蜜水




生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml



1.生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时。

2.待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。 关火使汤水自然冷却。

3.最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。



小贴士

生姜有暖胃、驱寒的功效,菊花则可以明目、清热解毒,所以这款茶饮比较适合干燥的季节饮用,也适合长期坐在电脑前办公的人士。



生姜妙用


1
止牙痛


“牙痛不是病,疼起来要人命!”当你牙痛的时候,这种病不能忍,一般家里也没有备份关于牙痛的药。


这时候怎么办?取一块姜,切除一小块下来,放入口中。 咬在痛牙处,慢慢地你会发现你的牙痛会减轻很多。这时候再出门看医生,也会令自己会舒服很多。


2
去除衣服上的污渍


衣服上污渍的种类有很多,一般都是用一些洗涤液就可以清除。这里要说的是生姜也能去除污渍,特别是血迹、奶渍。


当衣服上有这些污渍时,用生姜擦拭清洗,再用冷水去洗,血迹和奶渍 很快 就会消失了。



3
止血


我这样写,肯定有人说我瞎说了。不论我说的对不对,试一试就知道了。


如果食指皮肤被小心被划了一个小伤口,将生姜捣碎,一般以敷满伤口为准。一般小伤口敷一下就没事了。


如果伤口比较大,或流血不止,用生姜缚住伤口临时止血后,立即再去医院进行下一步处理。


4
除怪味


这里的除怪味不是指除去一些腥味,或者减轻一些菜的味道,但还是跟菜有关。


从市面上买回的冻鸡冻鸭,有时会散发出一股怪味。如果遇到这种情况,在处理这些冻的鸡鸭时,先用生姜汁浸泡,泡几分钟后,由于生姜汁里的成分会使这些冻过的鸡鸭返鲜,那股怪味自然就会消失了。








请到「今天看啥」查看全文