聊聊血压测量这件事

■ 血压计袖带的大小适合患者的上臂臂围，袖带气囊至少覆盖80%上臂周径

■ 被测量者测量前30 min内应避免进行剧烈运动、进食、喝含咖啡或茶的饮料、吸烟、服用影响血压的药物（用降压药治疗的高血压患者除外）

■ 精神放松、排空膀胱

■ 至少安静休息 5 min

■ 测压时患者务必保持安静，不讲话

■ 被测量者应坐于有靠背的座椅上，双脚自然平放；裸露上臂，上臂及血压计与心脏处同一水平

■ 老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者，应加测站立位血压

■ 将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上 2.5 cm ，松紧以能插入 1~2 指为宜

■ 用水银柱血压计时将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动明显处

■ 如果给儿童、青少年或其他上臂过细者测量血压，应注意选择小袖带

■ 如血压计无打印功能，则应将测量结果完整地记录在笔记本上，以备需要时使用

■ 记录内容应包括测量血压者姓名，测量日期与时间收缩压、舒张压与脉搏，如果血压计提供了平均压或脉搏压，也应记录