经常感觉身体甚是疲惫
脱发严重、失眠多梦、心慌、
精神倦怠、坐一会就腰酸背疼
可别以为这是什么“节后综合症”
或者什么“压力太大”的原因
这可能是肾出了问题！
对自身肾的认知也许很多人都是盲目的
大部分人觉得肾有问题就是性功能障碍
甚至有人为治疗这个问题
使用过保健品或者药品
可是“是药三分毒”
长期食用可能给身体带来更多不可挽救的影响
肾，讲究养肾！
就像我们养胃、养心一样。
肾为五脏，调理应遵循五脏调理之法，讲究时节、循序渐进，切不能急功近利。
药物大补虽能在短时间达到大补肾气的假象，但较虚弱的肾脏本身是难以负荷这突然的大补，反而伤了根本。
中国传统养生之道，讲究
食疗
以调理，也就是
“养”为本
比如薏米祛湿、红枣补血、芝麻乌发
都是通过食材本身的特性来调理身体症结
中医古籍中有：
“五色入五脏，黑色独入肾经"
的理论
所以黑色
的食物能“养肾”
看过小慈之前推文的小伙伴
对“黑色食物”应该不会陌生
许多
“黑色食物”
富含天然花青素和微量元素
有滋阴养肾、延缓衰老、补气养神
的功效
比如黑枸杞、黑蒜、黑玉米、黑枣等等
这种
“黑色养生”
可谓是小慈的心头爱
可是传统食疗见效比较慢
要真正达到养肾的效果
不仅在时间上要长久坚持
食材搭配和摄入量也不能马虎
偷懒的小慈想着
要是能有一种
囊括各种补肾食材，浓缩营养，口感又好吃的零食
那小慈一定有坚持下去的动力了！
为了自己的养（口）生（腹）大（之）计（欲）
小慈排除万难找到了这款
开袋即食的五谷养生糕——乌圣糕
集齐“世间五黑”，将黑色养肾发挥到极致
大西北黑桑椹干：
驻颜抗衰、补肝护肾、生津润燥、滋养黑发
黑桑葚
富含硒元素、花青素、白藜芦醇和多种氨基酸
。营养价值是
苹果的5倍
，白黎芦醇能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成，
有抗癌效果，含量是葡萄的十余倍。
西北地域辽阔，多野生老桑葚树，
不打农药，野蛮生长
，产出的桑椹干不似人工养殖的娇气，个大饱满；加上新疆成熟的烘焙技术，最大程度的保留桑椹的营养美味。
大蒜之乡山东金乡黑蒜：
抗衰抗氧化、增强免疫力、调节血糖
黑蒜位居抗
癌食品之首
，氨基酸的含量是普通的大蒜的2.5倍。
抗衰老，抗氧化能力是普通大蒜的39 倍。
还有一种白色油脂性液体"
硫化丙烯
"，这种大蒜素
即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等
，味道酸甜，无蒜味，完全不会影响食用口感。
东北佳木斯黑豆：
乌发黑发、补肾益阴、延缓衰老、补血安神
黑豆中
蛋白质
含量相当于
肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍
，且贴近人体比例，更易吸收，
血糖生成指数很低，只有18
，而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达88，十分适合糖尿病人食用，是
植物中营养最丰富的保健佳品。
东北独特的黑土种植，产出了高品质的
东北老种绿芯黑豆，真正的不抛光，非转基因。
青海高原野生黑枸杞：
补肾降压、延缓衰老、美容养颜、抗癌、
迄今为止发现
原花青素含量最高的野生植物
，拥有很好的
抗氧化清除自由基
的作用，在欧洲被称为
“口服的皮肤化妆品”
。
野生黑枸杞分布于高山沙林，
十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞
，10斤鲜果可以晾晒1斤干果（干、鲜果比例为1:10），产量稀少，珍贵，泡水后色泽自然成为天蓝色，尽享天地精华。
河南驻马店黑芝麻：
乌发养颜、补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，
能加速人体的代谢功能
；铁和维生素E
预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇
；含有不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用，一般人均可食用。
这仅仅是第一步
营养的搭配和口感调配上需要更专业的
传统食疗食用于生活节奏缓慢的古人
但过长的治疗周期显然跟不上现代的生活了
只有从原料中萃取有效成分，做到营养的浓缩，
也就是说一包乌圣糕
相当于食用好几倍的养肾食物
烘焙方式上同样选择最健康的
低温烘焙
，让食物慢慢发热，减少快速加热过程中营养的流失。最大程度保证食材的营养充分利用，即使成本更高，更耗时也在所不惜。
传统糕点原料单一，营养和口味也是单一
不能全面的调理身体
乌圣糕要做就要颠覆传统，做到极致。
在众多营养师和医师的多次尝试后，决定在“五黑”的基础上加入
南瓜子、黑桃、葡萄干、竹盐、亚麻籽油
来提供更多的营养和更丰富的味觉体验，辅以
麦芽糖、葡萄籽油、蜂蜜
来提升口味。
同时产品的安全质量，
也有权威机构的保驾护航
这下终于实现最科学的搭配
谁说营养食疗和美味口感不能兼得！
慢着，惊喜还没有完！
乌圣糕可不止这养肾乌发的绝技
它还能替代三餐！
多倍营养，一口吃下！
经过专业机构检测，在同质量的情况下，
乌圣糕的
蛋白质含量是牛奶的5.3倍；
钙含量是鸡蛋的7.9倍！
微量元素含量也是十分可观
所蕴含的能量和营养可以代餐食用
如果工作、旅行、出差没时间吃饭
或者是想减肥代餐
只要3~5片乌圣糕
营养的一餐马上搞定
与传统单一芝麻糕相比，乌圣糕共十三味原料，更加入几种重要坚果 。
口感丰富有层次、药食相合，芝麻的香味裹着和果仁的脆香，还有淡淡的蜂蜜，软糯的口感，不黏牙，两三块下肚很有饱腹感，真的超级好吃~~
浓缩谷物低温烘培压榨更高效，一袋乌圣糕的作用相当于好几倍谷物
。 从根本上养肾固本，补肾强体，抗老防衰、改善性功能障碍食疗
没有任何副作用
因为它一方面是药材，一方面更是健康五谷
“是药三分毒”的情况完全不存在
男女老少皆适宜
随身可携带，随时开一袋
无需冲泡
既能饱腹又能轻松缓解肾出现的问题啦~
乌圣糕的美名已经传出国门啦~，在第19届国际贸易洽谈会倡导一带一路上
前外交部长李肇星现场指导和品鉴
柬埔寨副总理兼农业部长品鉴了乌圣糕之后赞不绝口
并将乌圣糕作为中国特色产品带回国
乌圣糕一经推出
就收获了许多的
粉丝
网友纷纷表示
“有效果”
“
好好吃（这一定是个小吃货hhh）
”
“蛮喜欢的~”
更还有坚持吃了一段时间的顾客来激动晒图的
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头发是人体健康的标志和外在表现
药食相合，肾发合一
