纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
叔贵的健身思考笔记 · 从 120 到 100 斤,练啥能瘦的最快? · 昨天 |
练瑜伽 · 不是清仓,根本不敢想,高端四件套只要99! · 4 天前 |
红星新闻 · 一天吃七餐!36岁世界“最猛健美运动员”疑因 ... · 5 天前 |
红星新闻 · 一天吃七餐!36岁世界“最猛健美运动员”疑因 ... · 5 天前 |
硬派健身 · 趣图 | 单身男人,出门在外也要这样保护自己! · 1 周前 |
练瑜伽 · 再也不用吹头发!!这个“抽水帽”堪比戴*森! ... · 1 周前 |
叔贵的健身思考笔记 · 从 120 到 100 斤,练啥能瘦的最快? 昨天 |
练瑜伽 · 不是清仓,根本不敢想,高端四件套只要99! 4 天前 |
红星新闻 · 一天吃七餐!36岁世界“最猛健美运动员”疑因心脏病发猝逝 5 天前 |
红星新闻 · 一天吃七餐!36岁世界“最猛健美运动员”疑因心脏病发猝逝 5 天前 |
硬派健身 · 趣图 | 单身男人,出门在外也要这样保护自己! 1 周前 |
练瑜伽 · 再也不用吹头发!!这个“抽水帽”堪比戴*森!10分钟让头发自然干!还不伤头发! 1 周前 |
大数据文摘 · 新年礼物脑洞 | 亚马逊价值6千美元的一本书,快来建造你的核反应堆吧!!! 7 年前 |
最搞笑笑话王 · 2017最新顺口溜,简直太有才了,精辟! 7 年前 |
一起神回复 · 富婆招小白脸,要求一天啪28次!厉害了…… 7 年前 |
赛柏蓝器械 · 力挺国产医疗器械,国家副主席李源潮视察明峰 7 年前 |
青核桃 · 网上热传的“塑料大米”视频咋回事,我们吃的米饭都是“塑料大米”做的?真相是…… 7 年前 |