专栏名称: 知道学舍
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最经典的腹肌训练,激励了无数人练腹肌

知道学舍  · 公众号  · 美文  · 2017-01-23 21:16

正文

训练动作无好坏之分

适合自己的才是最好的


说到最经典流传最广的腹肌训练

那还是——腹肌撕裂者

激励了无数人练腹肌


行动起来,隔天虐一次腹肌!


- the end 好就点大拇指-