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吴彦祖的颜值+小力王的肌肉,这样的50岁太犯规了吧?!

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-07-24 16:56

正文



在你眼里

50岁男人得是什么样子


啤酒肚、胸部下垂?



还是直男癌的穿衣搭配?



错!

今天要介绍的这位

一定让你不敢相信自己的眼睛

光看他的颜值

你相信这位帅哥有50岁么?


他叫ChuanDo(艺名陈宇飞)

现在是一名摄影师

并拥有自己的模特公司

他拍摄过的大咖

包括Rita Ora、刘雯以及各种男模

还是新加坡版

L'OFFICIEL御用摄影师

看看他的作品



真是明明能靠脸吃饭

非要靠才华

很多人都怀疑他的年龄造假

因为他长得实在是不像50岁



特别是当他脱掉衣服

这一身肌肉简直惊艳!

别说是女人

就是男人见了也要赞叹



确实是十分标准的形态



这张脸然就像假的一样




腿也绝对不差



作为一名摄影师

穿衣品味自然是差不了

话说回来,只要你有这身材

就算穿个破口袋上街

也是好看的吧

干干净净的白T是大男孩



换上骚粉是艺术青年



经典的格子衬衫

那就是干练的商务人士



而必杀技

莫过于:西装+白衬衫

加上一丝不苟的短发


而这一切

当然只能归根于

他多年来坚持不懈的运动



研究表明:

有规律地进行力量训练

确实能够延缓衰老


美国《Science Advances》发布的一篇《肌力训练与抗衰老的关系》研究指出,定时定量地进行肌力训练,可以让人体由内而外地保持年轻。


研究人员招募了10名健康的受试者,要求他们进行45分钟的踩单车运动,并在他们运动前后都截取双脚肌肉细胞的切片,用以测量肌肉的乳酸值。


实验结果发现,这项训练能够促进细胞中的核内呼吸因子1 (nuclear respiratory factor 1 , NRF-1)的水平,防止细胞中的端粒(Telomere,在染色体端位上的着丝点,愈年轻的细胞端粒愈长,而细胞会在老化的过程中变短)缩短,这就意味着 : 适度地进行训练能够防止老化。



人体在每次训练时,细胞中的端粒能恢复更新,人就能保持年轻的外貌


股四头肌、臀大肌,以及核心肌群的腹肌、背肌等,从30岁增加到70岁,它们的围度与力量将减少一半,随年龄而衰老的速度,几乎可以和心脏功能的衰退程度相提并论。


如果想要尽可能防止功能衰退,肌力训练绝对是最佳方法



同时MAX觉得

艺术也能让人变得年轻

那是精神上的富足和自由



帅气真的和年龄无关

只要肯在身材和形象上下功夫

50岁的男人

照样能活成20岁的样子


那么今天就采访一下姑娘们:


如果你一醒来

旁边躺着的是这样一个男人

是什么心情啊?



听说,你喜欢我?



-END-


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图文创意整编/热爱健身的MAX

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