专栏名称: 练瑜伽
瑜伽产业价值提升倡导者，练瑜伽创业+发起者，练瑜伽粉丝、爱好与习练者、教练第一平台，大会、工作坊、教培发布助手，用品第一发布场，场馆必备关注号......减肥、瘦身、丰胸，美丽、气质、优雅......每天早6点半，我们喊您一起练瑜伽哦！
目录
51好读  ›  专栏  ›  练瑜伽

谁能说，没有和猪蹄有一腿？

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2017-01-17 06:31

正文




Preface''

刚入口时Q弹软糯，就像初恋时的第一个禁忌之吻，颠颠巍巍，性感销魂，回味无穷......再往下吃，什么偶像包袱都没了，连倡导素食的瑜伽君都直接上手啃了，那姿势，比瑜伽还帅@好吧，筷子君教你做吧~



啤 酒 炖 猪 蹄


时长：01'35''      推荐指数：★ ★★★★


--  菜  谱  --



食材：猪蹄


配料： 花椒/大料/东北大葱/姜片/

料酒/蒜/香叶/啤酒/干辣椒/老抽/盐



↓↓↓


＞＞＞ 1.煮锅中倒入凉水，放入花椒，大料，大葱断，姜片，料酒，下入猪蹄，大火煮沸，撇去浮沫。



＞＞＞ 2. 捞出猪蹄沥干备用。



＞＞＞ 3. 在热锅里加入油、葱姜蒜。



＞＞＞ 4.加入猪蹄，老酒，淋上老抽。



＞＞＞ 5.加入啤酒，没过猪蹄。



＞＞＞ 6.加入冰糖，盐，大料包。



＞＞＞ 7.炖制1小时。








请到「今天看啥」查看全文


推荐文章
练瑜伽  ·  有一种整容叫陈晓离婚，前妻陈妍希没有什么变化，他完全换了一个人
21 小时前
中国民兵  ·  国家不同意你胖！快来跟着兵哥一起高效燃脂
昨天
中国民兵  ·  国家不同意你胖！快来跟着兵哥一起高效燃脂
昨天
练瑜伽  ·  低配：妻子＋房子 标配：妻子＋房子＋孩子 高配：妻子＋房子＋孩子＋车子 顶配：妻子＋房子＋孩子＋车子＋票子 姐妹们，你的老公实现了几个？
昨天
练瑜伽  ·  《浪姐》后台揭秘，姐姐们人均沙漏腰的隐藏绝招！
昨天
练瑜伽  ·  爱惨了这件“提拉内衣”，穿上一秒升杯，不勒肉、不下坠、不空杯，托举塑胸一步到位！
昨天
广东公共DV现场  ·  这种鸡蛋千万不要买，以后碰到就别再吃了！
8 年前
冲锋号  ·  愚蠢的乐天开了第一枪，那就别怪中国开第二枪！（附最全乐天名单）
8 年前
老子道德经  ·  一个空瓶（写得真好）
8 年前
腾讯科技  ·  为什么VC老说，“这事儿做不大”？
7 年前
经典人生感悟  ·  人，有时候，别太大方！
7 年前
Sov5搜索   ·   小百科   ·   今天看啥   ·   移动版
51好读 - 好文章就要读起来!