按摩让血管更年轻？真想「通」血管，这 3 招最靠谱

经常有读者问丁当，血管堵了该怎么办？

然后还没等丁当开口说话，后面的问题就跟着来了……

——按摩、拍打能疏通血管吗？

——每年预防性输液，能疏通血管吗？

——吃木耳、大蒜、茄子能疏通血管吗？

虽然我们常把人的血管比作自来水管，但通血管真的不是通下水道那么简单啊。

事实是，血管一般不会堵，但如果真堵了，乱用坊间流传的一些方法，不仅无法改善病情，还可能影响健康。

下面就就请血管外科的范则杨医生来说说这「通」血管的事儿。

健康的血管，内壁光滑，血流顺畅；不健康的血管，内壁会产生一种堵塞血管的物质，医学上叫斑块。

如果堵塞严重，可能带来心梗、中风甚至死亡的风险。

血管不通，按摩一下就通了？

肩不舒服，按摩一下也许管用，但疏通血管，真不是它的强项。

血管堵塞是一个又长又慢的过程，如果它真堵了，按摩、拍打、针灸、拔罐等方法，都没有办法让血管一下子就通了。

更重要的是，在某些特殊情况下，这些方法还可能「帮倒忙」。

比如下肢静脉血栓形成时，按摩腿不仅无法帮助消肿，而且还有可能引起血栓脱落，产生更严重的后果。

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定期放血

能改善血稠、手脚麻的问题？

不能，放血疗法只对于某些特殊疾病有用武之地。

到现在也没有证据能证明，长期放血能改善血管堵塞的情况，因此我们也不建议大家自己在家放血治病。

一年输两次液

有助于疏通血管？

想预防？方法有，但不是输液。

预防血管堵塞最好的方法永运都是：健康的生活方式 + 正确药物控制。

如果是急性血栓，医生会给出非常严格的输液方案，改善病情；如果是慢性冠心病及下肢动脉病等，输液真帮不了什么忙。

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