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春节期间多吃它!公认的“血脂克星”,胆固醇看见都得绕道走!

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2025-01-22 18:00

正文


每年的年夜饭桌上,寓意着年年有余的鱼儿,总是牢牢地占据C位~而纷繁的鱼类中,又属带鱼最为常见


因为带鱼肉质鲜嫩,撒点盐简单一煎就好鲜。关键是还没有乱刺,老人小孩都能放心吃,非常适合阖家欢的场合!


by 厨友@丸庄美味研究所


唯一需要注意的是:千万别买到中看不中吃的外洋带鱼!


外洋带鱼皮厚、背上有凸起的骨粒,肉质粗糙,光口感就不及格,更别提营养。


购买带鱼建议首选我国东海海域的,尤其舟山带鱼,品质最好。



为了寻找到最正宗的舟山带鱼,我厨买手团队深入浙江舟山渔场,最终找到了当地老饕们都推荐的极品——舟山雷达网油带鱼!



舟山雷达网油带鱼,皮薄肉厚,肉质油润细腻,吃一口就知道品质有多好!


它的名号来源于雷达网原生的捕捞方式,相比于其他捕捞方法,雷达网捕捞到的都是深海海域中肉质更加细腻肥美的极品带鱼。


而且它只在冬季捕捞,每一条都是养足一年、脂肪厚实、个头大的冬季限定油带鱼。



我厨选的这款不仅是正宗舟山雷达网油带鱼,还是精选的实心带鱼中段


品质升级的同时,价格也帮厨友们压到了99元4袋(400g/袋),算下来精品带鱼中段每斤才30块,真是超级划算~


想吃高品质中段带鱼的厨友,一定不要错过这款!



舟山雷达网油带鱼,

世界顶尖品质。


我厨此次挑选的采用雷达网原生捕捞的正宗舟山油带鱼,被吃客们评为“全球最好吃的带鱼”。


正宗的舟山油带鱼在舟山渔场中以天然鱼虾为饵,黑色小眼睛,体表有鳞且容易脱落,骨小肉厚体肥,背脊上无凸骨,鱼肉柔润细嫩~


想要吃到品质顶尖的舟山油带鱼,一定要选只在冬季捕捞,采用雷达网捕捞方式的油带鱼。



雷达网是一种原生捕捞方式,渔民将渔网布好之后,渔船顺着鱼群运动的方向做旋转运动,就像雷达一样。因此顶尖的舟山油带鱼也有“雷达网油带鱼”的名号~


相比于海钓上来的带鱼,雷达网放网深度更深,捕捞上的带鱼肉质会更加细腻、肥美,堪称带鱼中的极品!



带鱼性子生猛,碰到雷达网很容易被“蹭掉皮”。不过这正是带鱼活力好肉质鲜的体现哦,在带鱼届,越“丑”的带鱼可能越好吃。


骨小皮薄身厚肉润,

只选最佳品质中段。


老话说得好,冬吃带鱼赛神仙。


冬季天气转冷,海水温度下降,带鱼们为了过冬会拼命积蓄脂肪。这时候的油带鱼,骨小皮薄身厚肉油,肉质鲜嫩,入口即化,正是最好吃的时候~



我厨选的这款不仅是正宗舟山雷达网油带鱼,还是精选后的实心带鱼中段


厨友们收到的带鱼段都是严选出的5-7两/条的精品带鱼,每条带鱼都会进行去头尾去内脏处理,到手的都是纯中段精品免去了分割和处理的琐碎环节~



营养价值高,

怎么做都好吃。


舟山雷达网油带鱼,蛋白质丰富,有丰富的镁元素,以及其他渔场带鱼所不含的DHA成分。它全身的鳞和银白色油脂层中,还含有抗癌成分6-硫代鸟嘌呤。


这些营养成分,可以帮助我们降低胆固醇,促进毛发生长,增强记忆力,补益五脏,甚至预防癌症!


食材品质好便不挑厨艺,只加少许盐,用平底锅一煎就好鲜。更多花式吃法,厨房君也给大家准备好了👇🏻


香煎带鱼

by 厨友@家中有米

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红烧带鱼

by 厨友@钱多多美食

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普宁豆酱蒸带鱼

by 厨友@烹饪玩手

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🎉

! 来点好味道 !

舟山雷达网油带鱼

精品鱼中段400g/袋

¥99/4袋


文末扫码领新人券,再减¥3


保质期:一年

储存方式:冷冻存储



🎈

! 社群福利 !

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……



买手:晓阳

策划:橙子 碗碗

封面来源@丸庄美味研究所


我们只推荐自己会买的产品。




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