朱莉说说：
如今很多爱美女性谈“油”色变，视其为美丽的头号杀手，为了保持身材只吃水煮菜的大有人在。然而，脂肪并没有想象中那么可怕，爱美也不用这样难为自己，毕竟人生苦短。其实，只要选择食用健康的油不仅不会囤积脂肪，还会帮助身体代谢掉囤积的脂肪。
于是，一定会有朋友要问，那平时生活中什么可以用来替代我们平日炒菜用到的花生油、调和油又不影响口感呢？
看看明星超模都在吃什么油吧，正所谓：You are what you eat. 你每天吃进去的食物是否健康都会真实直观地反映在你的身材和皮肤上，拥有健康的身体才是生活更美好的前提。
维密超模Miranda Kerr将椰子油视为必需品，每天的饮食中都会加入。健康饮食、积极锻炼的美人散发出来的健康气息特别有感染力。
小S这个搞怪女王也是椰子油的拥护者，描述得有点...太写实，不过椰子油的排肠毒效果是真的好。
椰子油中含有“中链脂肪酸”，所以更容易被人体吸收，直接可以被肝脏代谢掉，可以提高身体对脂肪的利用率，有助于减脂，提高新陈代谢。简单说，就是这种油是让你越吃越瘦的。世界上有这样的油，又怎么能轻易放过。
将椰子油加进果昔中，营养吸收快，只需几分钟，且迅速提高血糖值，快速提高体能，晨运前喝一杯，活力满满。炒菜时也可以用椰子油替代调和油，多食用椰子油不易产生自由基，这是导致女性衰老的罪魁祸首。
超模Karlie Kloss也经常吃这种果昔，搭配上水果、坚果、亚麻籽健康食品，作为下午茶，日子不要太滋润呀~
说到健康的食用油，怎么可以不提橄榄油，它被认为是迄今所发现的油脂中，最适合人体营养的油脂，非常适合做凉拌菜和低温快炒的菜肴。含有丰富的不饱和脂肪酸，和高强度抗氧化活性成分，可以帮女人实现皮肤变好，抗衰老的愿望。
烫好的意粉或面条，滴上一点橄榄油搅拌，口感爽滑，面条根根分明，不会粘在一起。
别以为这些油只有优秀的食用价值，其实它们还有很多不为人知的秒用法。
美白牙齿
将一勺椰子油含在嘴里，20分钟后再吐掉，可以起到抗菌、美白牙齿的效果。
护唇
嘴唇干裂会让女人近看很粗糙，用椰子油涂抹嘴唇，睡前厚厚敷一层，第二天，嘴唇嘟嘟的又软又嫩，完全不起皮。
卸妆
市面上很多卸妆油含有矿物油等伤害皮肤、容易致痘的成分，其实用椰子油替代就可以了，连眼妆都能卸干净，而且超温和！
用橄榄油也同样可以将脸上的妆容卸除干净，同时起到滋养皮肤的功效。
滋养头发
椰子油也橄榄油可以让染烫后受损的头发得到很好的修复，涂抹在头发上，最好不要涂到头皮，然后适当按摩一下头部，盘起来，停留30-40分钟，然后再正常洗头，洗完后你会发现头发柔顺又有光泽~
发质变好了，轻轻拨一下头发，都会散发出自然清新的气质。
现在都市人的保健意识越来越强，这些油也顺势大受追捧，市面上质量参差不齐的油品和掺假现象也非常常见，选购时一定要擦亮眼睛，购买时优先选择压榨产品，质量更好。
Julie为了家人和自己的健康，一直关注食品行业最新动态，今天就向朋友们推荐一家来自德国的神奇超市——ALDI奥乐齐，家里用的橄榄油和椰子油还有坚果一直都是在这里购买，到底它做了什么让我如此信赖呢？
因为在这里买的橄榄油，从橄榄树到包装瓶的旅行，全程可追踪，每一颗坚果都要面临机器和人工的双重筛选以及等级评定考试才会呈现在你面前，能真正做到让消费者对商品知根知底、事必躬亲般为消费者精选商品的超市真是不可多得，真是业界良心，亲妈超市呀~
除此之外，这还是一家神会玩的超市，今日ALDI奥乐齐联手Tmall Discovery栏目举办了一场“食尚中国夜“。奥乐齐与中国新锐艺术家和设计师携手合作，以时装秀的形式充分演绎了“亲选为你”的理念。彰显奥乐齐对自营品牌的追求如同精品时装在艺术设计上的精益求精、不懈追求。
影视明星、“行走的力量”创始人陈坤作为嘉宾出席。
大秀上更有将食品与服装相结合的设计作品，让人眼前一亮。
顶级厨师Christopher还现场用ALDI奥乐齐所亲选的食材作为烹饪原料，为来宾呈现一场味蕾与视觉的盛宴。
目前ALDI奥乐齐已经开设了“ALDI海外旗舰店”，选择靠谱的购买渠道不仅保障了商品的品质，也是聪明女人的生活哲学。
Julie相信女人学会这门渗透到生活方方面面的生活哲学，必定能用自己的智慧开启精致生活与美好人生的大门。
